2015年03月2日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

３月に入りましたね

おんらく堂の店舗計画も動いております

物件探しに不動産屋廻りしたり

いっしょに頑張ってくれるスタッフ探しなどなど

仕事の合間に色々といております

こういった物件で、こういう店構えで

こういったサービスで

なんて理想がふくらんでいって楽しいです^^

が、現実はなかなか理想道理にいかないですね～

楽しみいっぱい不安もいっぱい

色々クリアしていかなけばならない事も多いですが

頑張ってクリアしていきます

店舗化計画応援よろしくお願いします^^

2015年02月28日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日は気持ちのいい天気ですね

冬ももう終わりかな～

我が家の梅はもう散りかけ

梅のシーズンももう終盤ですね

春の草花が元気です

梅が終わると桃が咲き

桃が終わると桜が咲き

冬から春へ季節の移り変わり

春の足音を感じます^^

季節の変わり目は

溜まっていたお疲れがドッと出やすい時期です

明日は雨降りの様子

気圧の変化が激しく

すっきりしない天気も続きますが

体調を崩さないようにお気を付けください^^

2015年02月27日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

最近お昼からのマッサージのオーダーが増えてきました

ありがとうございます^^

主婦の方や仕事がお休みの方

夜勤明けや仕事に行く前になどなど

色んな方からオーダーを頂いており

「お昼から家にマッサージが来てくれてゆっくりできて、時間も有効的に使える」

と重宝がられてます^^

予約の込み合う時間帯はやはり夜から

仕事が終わり、ご飯お風呂をすませ

ゆっくりマッサージを受けようかなと思う

２０～２１時ぐらいから予約が入り始めます

特に週末や祝日はこの時間帯は込み合ってきます

まだお昼の時間帯でしたら

平日や週末でも

まだ予約がとりやすくなっております

仕事や遊びに行く前やお休みの時に

時間を有効的に使うために

お昼からゆっくりお家でマッサージはいかがでしょうか？！

お待ちしてま～す^^

2015年02月26日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日はあいにくの雨

最近は天気も気温も変化が激しく

季節の変わり目ですね

季節の変わり目は

冬場に溜まったお疲れがドッと出やすくなります

夏バテと同じように冬バテみたいな感じでしょうか？！

冬バテは夏場バテと同じように

寒さが厳しく室内と外気の温度差が激しいと

身体に疲れが蓄積されていき

季節の変わり目にお疲れが

身体の痛めてたり弱ってる箇所や出て

「身体が硬くなって全身が重い」「何もしてないのに身体がダルイ」

「風邪をひいてなかなか治らない」など

身体が本調子ではない方が多いです

予防としてはやはり

運動、睡眠、栄養をしっかり取ることですが

冬場は運動不足になりがちなので

意識して身体を動かしたり

ストレッチやマッサージなどで筋肉や身体ほぐしたりして補ったり

サウナや湯船などに入って

身体を温めて汗をかき

身体の血行、新陳代謝を良くしていくなど

疲れを溜めない身体つくり

日頃の身体のメンテナンスが大切ですね

もうすぐ春です

冬バテにならないように

しっかり身体のメンテナンスしていきましょう^^

2015年02月25日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

昨日、一昨日と

久しぶりに休みを頂いて

日頃の疲れを癒しに

奈良の吉野にある温泉に行ってきました

目的地は十津川温泉郷

その途中にある温泉浴場などの

色んな温泉に入っていく温泉ツアーです^^

高速を降りて山道をだいぶ走ったとこにある

一軒目　湯泉地温泉　滝の湯

浴場から長い階段を下り

川沿いの露天風呂から滝が見える

気持ちいいロケーションで

硫黄の匂いがするちょっと熱めのお湯で

とても良いお風呂でした

そこからしばらく走り今日のお宿

十津川にある　

かけ流しの宿　ホテル昴へ

山に囲まれホテルの周りには何もなく

外に出かれるとこもなく

ひたすら飲んで食って温泉浸かって寝て

星空の綺麗な自然の中

熱めの温泉と

美味しい料理（とくにアマゴの造りが美味しかった～）

の最高の癒しの時間でした

２日目はホテルの朝風呂に入り終えて

また大阪までの帰りに

何件か温泉へ入って帰る予定でしたが

行こうとしているとこのほとんどが休館日

十津川温泉郷あたりへ行かれる方

火曜日はお休みの温泉浴場が多いのでお気をつけて！

温泉はあきらめ

気分を変えて吊り橋へ

めちゃめちゃ長くて高くて揺れる吊り橋

足元を見るとはるか下に川が見え

吊り橋の真ん中あたりがすごく揺れ

身体が強張り冷や汗が出ましたね～

帰り道に温泉浴場を発見し

今日の〆に下市温泉へ

ここも熱めのお湯でしたが

良い泉質でしっかり温まり

満足気分で大阪へ帰れ

とても充実した温泉ツアーでした^^

しかっり疲れもとれて

身体も心もリフレッシュできました

２月も残りあとわずか　頑張ります^^

2015年02月20日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

昨日は京都へ行ってきました

仕事の用事をすませ

時間があったので

京都の二条にあるＴＯＨＯ映画館へ

忌野清志朗ロックンロールショーを観てきました

昔から最近までのライブ映像をたっぷり２時間以上

見ごたえありました

お客さんはあまり多くなかったですが

年齢層は４～５０代

僕と同じＲＣサクセッションに思い入れがある世代^^

やっぱり清志朗カッコいいです　おもろいし^^

映画が終わると

「清志朗　ありがとう」という感じの拍手がおこり

なんか一体感がありました

良かったです^^

その後にお腹が減ったので

プラーッと二条駅前にある

山下醤造　というラーメン屋へ

太麺の濃口の醤油ラーメンです

久しぶりの京都満喫しました

忌野清志朗ロックンロールショーは今日までなので

気になった方は是非！！

2015年02月17日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日はお昼から仕事が入り

天王寺区へ出張マッサージ

新規の４０代の男性

トラックの運転手で毎日長時間運転しており

肩首まわりと腰がお辛いとのこと

マッサージする前に身体のバランスを見てみると

肩の位置や足の長さなど左右に違いがあり

だいぶ身体や骨盤が歪んでバランスが悪くなってました

ストレッチを取り入れながら

じっくりと硬くなった筋肉を揉みほぐし

骨盤調整をして身体のゆがみを整えて

運転するときの身体が歪まない姿勢や

動きが悪くなっている個所のストレッチの仕方をアドバイスして

マッサージを終了

足の長さも肩の位置も整い

「身体が軽くなりました　ありがとう」

と嬉しい言葉を頂きました

こちらこそありがとうございます^^

その後は天王寺周辺をポスティング

天王寺良いとこですね～

いい物件があれば天王寺で店舗持ちたいな～

おんらく堂のチラシを見かけましたら

よろしくです^^

2015年02月16日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日は暖かく気持ちいい天気

我が家のベンダに寄せ植えしている梅が

綺麗に咲いてます

２月も半ば

少しづつ春の足音を感じます

早く春になってほしいな～^^

2015年02月15日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

先日新規のお客さんからの電話

上本町のホテルに出張マッサージへ

新潟から観光で来て

歩きすぎで足腰がお疲れのこと

足腰をしっかりほぐしマッサージをしながら

美味しいお店やおもしろい所など

大阪のお勧めスポット情報などの話してました

マッサージも大阪ローカル情報も

満足していただいたのか

「身体が楽になりました、ありがとうございます。　これ気持ちです、つまらない物ですが」

と新潟のお土産を帰りいただきました

ありがとうございます^^

常連さんではなく

観光で来ている方に喜んでいただき

お土産もいただき

とても嬉しかったです

職人冥利につきます

これからも頑張りますので

大阪にこられてお疲れになったら

およびください　しっかりほぐします^^

2015年02月14日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日も寒いですね～

寒さが続くと

腰の調子が悪くなる方が多いです

特に坐骨神経痛の方は

足腰が冷えると痛みがでてきます

腰や足の裏などににホッカイロなどを張ったりして

冷やさないことが重要です

腰に仙骨の辺りを

ホッカイロなどで温めると

仙骨には下半身につながる大きな血管や

太い神経が通っているので

下半身がしっかりと温まり腰痛予防になります

まだまだ寒い日が続きますが

しっかり温めてお気を付けください