2014年12月29日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日は午前中から一仕事

いつもの常連さんのおでん居酒屋の店長さん

この時期良く交わす会話

「今年はいつまで？」

でお互いに３０日で今年の仕事納めです

残りのラストスパートの為に

身体を癒しておこうとのことです

大掃除で重い物などを持ち

ギックリ腰になる方が増えてます

ギックリ腰にならないように

今年の疲れを癒しましょう^^

ほんまにラストスパート

今日も一日頑張ります^^

2014年12月28日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日は自分の身体のメンテナンス

一年の疲れを取るため

知り合いのとても上手なセラピストさんのとこへ

久しぶりにアロマオイルマッサージ

アロマオイルマッサージって

普段はあまり受けないのですが

良い香りのアロマオイルに包まれ

そしてホットストーンアロマという

温めたストーンを身体に置いて身体を温め新陳代謝を高める

というものもしてもらい

身体も精神的にもリラックスできてスッキリ、リフレッシュ^^

今日も頑張ります！

今年も残りあとわずかですね

今年の疲れは今年のうちに

しっかり取って

気持ち良く新年を迎えましょう^^

おんらく堂の営業は３０日まで

新年は４日より営業いたします

2014年12月26日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

クリスマスが終わってもう２６日

今日で仕事納めの方も多くいらっしゃるみたいですね

僕も今年のヨガ納めです

我ながらヨガ初心者なのに

変な修行感がでてて怪しいですね

変な宗教じゃありません　笑

今年も残りあとわずかですね

今年の疲れは今年のうち取りましょう！

おんらく堂にお任せください

よろしくお願いします^^

2014年12月25日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

メリークリスマス！

昨日は東京からの知り合いが遊びに来てたので

クリスマスパーティーと大阪案内を兼ねて

ＮＧＫ　なんばグランド花月へ行ってきました

川端座長の新喜劇に

アホの坂田の芸能５０周年の特別枠あり

漫才は若手からベテランまで

特に中川家と大輔花子おもしもかったですね～

久しぶりのＮＧＫめちゃ楽しめました^^

東京の友達も大満足

地元大阪人も大満足の

仲間と吉本を観る

お笑いクリスマスでした^^

お笑いパワー充電

今日も一日頑張ります！

2014年12月24日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

１２月になって肩や腰が、痛い　重い

という方が増えています

１２月はギックリ腰になる方が多いです

寒さで身体が強張るということもありますが

大掃除や買い出しなど

普段より重い物を持ったりして

腰を痛めることが多いです

もっと暖かい時期に大掃除をすればいいのにな～

とも思ったりするのですが

気持ち良く新年を迎えるためには

そうにもいかないですね^^

ギックリ腰にきをつけて

よいクリスマスをお過ごしください^^

2014年12月21日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日２１日

今年最後の四天王寺に行ってきました

いつもより出店も人数多く

賑やかで年末の感じがでてました

今年一年の挨拶と

来年は店舗を構える

という目標を達成できるよう

にお礼と祈願のお参りしてきました

今年も残りあと１０日ですね

やることいっぱいです

やり残しがないように頑張ります^^

2014年12月20日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日はあいにくの雨

年末に雨降りは予定がくるっちゃって困りますね～

寒いし雨降ってるしで

外に出るのが嫌になりますね

年末の疲れが溜まってマッサージを受けたいが

外に出るのが．．．

そういう時はおんらく堂にお電話ください

大阪市内は出張費無しでお伺いします

よろしくお願いします^^

2014年12月17日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日は寒いですね～

風も強いしで真冬並みです！！

出張マッサージの移動は

いつもバイクを使っているので

バイク乗りには辛い季節です

ガウンジャケットに

ナイロンのバイク用パンツをはいて

完全武装のモコモコのカッコです^^

寒い中バイクで走り

暖かい室内に入ると

暖房の有難味が身に沁みます

今年一番の冷える日ですが

風邪をひかないようにお気をつけて

今日も一日寒さに負けずに頑張りましょう^^

2014年12月16日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日は朝から冷たい雨降りです

明日からまた冷え込むらしいですね～

寒くなると身体が強張り

動きが悪くなります

家にこもりがちになり

運動不足になり

さらに身体の動きが悪くなる

といった悪循環になりがちです

運動といってもなかなか難しいですよね

そういう時はお風呂です！

銭湯なんかいいですよ

大の銭湯好きがお勧めします^^

ゆっくり湯船に浸かったり

サウナでしっかり汗をかきます

そうすれば身体の重ダルさ

肩コリ、腰痛も軽減されて

スッキリです^^

身体を温めて汗をかいて

血行を良くしていきましょう！

2014年12月15日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

昨日生まれて初めてお歳暮を頂きました！

お歳暮を頂くこと自体がビックリなのに

頂き物は生牡蠣！！

生牡蠣って食べたことがないんです

なのでよけいにビックリ！！

生牡蠣ってお店へ行って食べるものですよね～

それが家に！ありがとうございます^^

タイミングよくこの日は

友人の所でお昼から忘年会

さっそく忘年会へ持っていくと

みんな大喜び　大盛り上がり

生牡蠣に群がり

あっという間に完食でした

プリップリの牡蠣

スダチをちょっとたらしていただきました

ミルキーでツルンとした食感

美味しかったです^^

初めて食べた殻からはずして食べる生牡蠣

初めて頂いたお歳暮

すごく大人に成った気分の良い一日でした

ありがとうございます^^

年末って楽しいな～

今日も一日頑張ろう！