2019年01月8日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
今日も寒いですね~
そろそろ年末年始のお疲れがでてくるころでしょうか?
腰痛、ギックリ腰の方が多くなってきました
この時期の腰痛の原因で
年末年始の食べすぎ飲みすぎがあります
心当たりがある方多いと思います 笑
飲みすぎ食べすぎで
胃腸の調子を悪くし
お腹が張って
その影響で胃裏の背中や腰も張って
と、それが腰痛の原因になります
そのような場合は
お腹をさわって固くなってるところを
ゆっくりほぐしていきます
そして足ツボ等の胃腸のツボをほぐし
腰をほぐします
そしてお腹を冷やさないように
腹巻などするといいですね
腰にカイロをはり腹巻をする
腰もお腹も温めて冬の腰痛対策
年末年始のお疲れは身体だけでなく
胃腸などにも溜まってます
心当たりのある方
注意してください
僕も心当たりが大いにあります 笑
胃腸に気をつけて今日も頑張ります^^
2018年12月18日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
先日友人の紹介でフランス人の方が
腰痛でお悩みとご来店いただきました
初の外国人の来店のお客さんです^^
英語で症状などを聞くとギックリ腰の症状
調べてみたのですがギックリ腰の英訳は難しいですね
色々英訳の言葉はありますが
whitch’s shot 魔女の一撃 というそうです
面白い言い方ですね^^
でもそのお客さんはフランス人だったので
whitch’s shot では通じませんでした 笑
ちなみにギックリ腰のギックリは
突然来る痛みに びっくり したことから びっくり腰
それがギックリ腰に代わっていったそうです
英語で話してて分かったのですが
ヘルニアは同じヘルニアで通じました
医学用語だから当たり前ですが 笑
日本式のマッサージ 指圧 を受けるの初めてらしく
力加減や体のツボなどを色々説明しながら施術し
足腰が軽くなり痛みが和らいだ
と喜んでもらえました^^
文化や言葉が違う外国の方との施術
とても面白く勉強にもなりました
ありがとうございます^^
おんらく堂ホームページに
英語のページを作りました
http://onrakudou.net/english.php
海外の方にも対応させていただきます
おんらく堂もグローバル化計画です
よろしくお願いします^^
2018年12月11日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
今日も寒いですね~
ここ何日かで急に冬がやってきて
急に師走感が出てきてソワソワしてます^^
この師走の忙しい時に
身体の芯から疲れをかんじることがありますよね
いくら寝ても身体や筋肉をほぐしても
なかなか疲れが取れない
どうしたらいいのか?!
って思われることもあるかと思います
もちろん身体や筋肉や関節などに疲れがたまりが
疲れやストレスを感じるとっている脳にも溜まっています
その脳の疲れも取り除いてあげなければ
芯からの疲れはとれないです
そういう時には神経などがいっぱい集まる頭
ヘッドマッサージがお勧めです
リラックス効果がありストレスが軽減され
血液、神経、リンパ液の流れが促進され細胞が活性化し代謝がよくなり
自律神経が整いホルモンバランスがよくなり
脳の疲れも取れていきます
ヘッドマッサージを受けた夜は
グッスリ寝れてすっきりしたという実感された方が多いです
師走の忙しい時期
お疲れを感じたら一度お試しください
2018年12月8日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
急に冬がやってきました~
寒いのは好きではないですが
やっぱり冬は寒くないと師走感がでませんね^^
町中もクリスマスや年末モードに入り
バタバタとしてきた中
嬉しい報告をいただきました
出張マッサージでお伺いしている
新婚の常連のお客さん
奥さんは妊娠中
肩こりや腰痛など色々お疲れの様子でしたが
妊婦さんへのマッサージは注意が必要で
足腰への刺激をなるべくひかえたり
おなかを圧迫しないような体勢でしたり
安定期になるまでマッサージをひかえたり
などリラックスしてマッサージを中々受けれない
ということがあり旦那さんだけをマッサージしてまして
旦那さんのマッサージを受けているとこを見ながら
「赤ちゃんが産まれたらゆっくりお願いしますね」
といつも我慢されてました
つい先日
「赤ちゃんが無事生まれました これでゆっくりマッサージを受けれます これからもよろしくお願いしますね」
という嬉しい報告と言葉をいただきました
おめでとうございます!
そしてマッサージを楽しみにしていてくれて
報告していただけるぐらいの信頼関係を築けて
ほんとうにありがとうございます
産後の骨盤調整や
お疲れの体のメンテナンスなど一生懸命頑張ります
師走のバタバタのなか
とても嬉しくホッコリした報告でした^^