敬老の日のプレゼントにマッサージはいかがですか?

こんにちは



ストレッチでスッキリ!



ほぐしてスッキリ!



整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です




3連休 中日の今日は久しぶりに晴れました^^



晴れたと思ったら真夏日の30℃超えの予報



残暑が厳しいですね~




この連休中は休みなく



明日の敬老の日も営業してます




明日は敬老の日



今日明日と敬老の日のプレゼントマッサージの予約を頂いてます



いつもご利用いただいてる常連さんが



「おばあちゃんのプレゼントにはマッサージが一番喜ぶの!」



といっていただいてます



ありがとうございます^^




日頃の感謝の気持ちを込めて



敬老の日のプレゼントにマッサージはいかがですか?



心を込めてしっかりとお疲れの身体をほぐします^^




明日の予約受け付けておりま~す



ぜひお試しください^^


出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

https://onrakudou.net/
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大阪出張マッサージおんらく堂 ほぐしますブログ

今日も色んな方と出会い楽しく仕事をできるよう頑張ります 浅井劇団

こんにちは



ストレッチでスッキリ!



ほぐしてスッキリ!



整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です





昨日は西成区にある大衆演劇場




鈴成座へ出張マッサージに行ってきました







大阪に公演する時にいつも出張を呼んでいただいている



浅井劇団





今回は6月末まで鈴成座で1ヶ月公演とのことです




鶴見商店街から路地に入った




大阪市内で一番電信柱が立ち並んでいる⁈ 笑








下町感たっぷりのなかにあります^^




昼と夜の公演の合間や夜公演を終えてからなど




いつも男前の座長をマッサージさせてもらってます^^





平日なのに鈴成座は下町マダム達でいっぱいで賑わっていました



さすが男前ですね



人気劇団です^^




出張マッサージで色々なとこに行かせてもらって



色んな職種の方にお会いしたり



普段ではいかないとこに行ったりと



この仕事の醍醐味です^^




今回も普段では入れない



劇場の楽屋などにお邪魔させてもらいました



今日も色んな方と出会い



楽しく仕事をできるよう頑張ります^^



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今から梅雨に負けないからだ作りを^^

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ストレッチでスッキリ!



ほぐしてスッキリ!



整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です





今日も晴天の良い天気



暑いですね~




今日から6月がスタートです



梅雨と暑さがやって来ます



6月に入るとクーラーを入れ始める方が多いと思います



自宅でも会社でもお店でも車の中でもと





クーラーが付き始める6月あたりから



ギックリ腰になる方が多くなります



クーラーの涼しい気持ち良さに身体が冷えているのが気づかず



身体の新陳代謝が悪くなり



身体の筋肉が硬くなって



肩、腰が重い、身体が重怠い



等の症状が出始めます




そのような症状が出始めると



身体が冷えて疲れが溜まっているサインです



腰痛や肩こり、ギックリ腰などに要注意です




梅雨に入る季節の変わり目に



しっかり身体のメンテナンスをしてください



早めに対処して今から梅雨に負けないからだ作りをしましょう



おんらく堂がお手伝いします^^



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リアルカイジGP で癒してきました

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ストレッチでスッキリ!



指圧でスッキリ!



整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です





先日舞洲で行われた



リアルカイジGPの大阪ブロック予選



でマッサージをしてきました




当日までリアルカイジのイベントとは知らず



abemaTVのイベントでマッサージをする



と言うことだけを聞いて現場へ行ったので



現場へ着くとビックリ!!



会場には大きなステージが組まれ



参加者はいっぱい



芸能人もいてさらにビックリでした





リアルカイジGPは東京ブロック予選と大阪ブロック予選があり



勝ち抜いて優勝すると1億円の賞金だそうで



参加者の意気込み、盛り上がり方がすごかったです 笑




僕は勝ち残った方がいける勝者の天国ゾーンで



極楽のマッサージと足つぼマッサージで



勝者をお祝いしながらお疲れの身体をほぐしました^^




勝者の皆さんはテンションも高く



盛り上がりながら楽しくマッサージできました



ありがとうございます^^




4/22にabemaTVで



このリアルカイジGPが放送されるそうです



僕もちらっと映ってるかな~?! 笑



ぜひチェックしてみたください^^



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新町店今日もオープンしております^^

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ



しっかりとほぐす



大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です






今日は晴天 気持ち良い天気です



おんらく堂 新町店今日もオープンしております









最近は出張だけでなく



店舗へ来店されるお客さんの増えて来ました



ありがとうございます^^




マッサージを受けてみたいが



家に来るのに抵抗がある方や



新町のご近所の方や近くに用事で来た方などなど




色んな方にご来店いただいてます^^





是非近くに来られた際は



覗きに来てください 



しっかりお疲れをほぐします





お待ちしております^^


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お疲れのお父さんの味方です^^

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身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ



しっかりとほぐす



整体.ほぐし処 おんらく堂 須山です






今日はとてもいい天気 気持ちがいいですね^^




こんな日はどこかに遊びに行きたいな~ なんて思いますが



おんらく堂 GWも通常通り営業してます^^




どこにっても人が多いからGWは家でゆっくり



という方も多いと思います



ゆっくりできるこの連休中に



普段後回しにしている身体のメンテナンス



お疲れの溜まった身体をマッサージでほぐしてみませんか?!




この前のお客さん 僕と同い年の男性



2週間ぐらい前に初めてマッサージ受け



GWなのでゆっくり身体をほぐしたいということで



今回は90分ゆっくりとマッサージ





同い年なので色々共通の話題が多く



運動不足や筋肉の衰えなど共通の悩みなど多いです^^




この方は特に運動不足で身体が固く



普段のデスクワークなどで猫背など姿勢も悪いため



その影響で肩首腰などに影響がでていました





指圧を中心にしっかりと全身をほぐし



ストレッチを取り入れ固くなった筋肉を緩めていきます




上がりにくくなった腕



丸くなってきた背中



固くなった足の筋肉



などしっかりにストレッチ




最後にストレッチの仕方や



姿勢を良くする仕方をアドバイスして終了しました





いま単身赴任でGWの後半から家族が遊びに来て忙しくなるから



時間があるうちに身体の疲れをとっておきたいとのことでした



お父さん大変ですね^^




おんらく堂は働くお父さんの味方です^^



疲れにくい身体つくりのアドバイスや相談にのらせてもらいます




気軽にご相談ください^^




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目標 春にはゴルフをする

こんにちは

 
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

 

しっかりとほぐす

 

整体.ほぐし処 おんらく堂 須山です

 

 

先日の新規のお客さん

 

病気の治療で体力、筋力が衰え

 

身体も硬くなり、歩くのもしんどい

 

という年配の方でした

 

 

「春にはしっかりと動けるように」

 

という目標たて

 

硬くなった筋肉をマッサージやストレッチをしてほぐし

 

徐々に可動域を広げていき

 

筋力アップのトレーニングも少しづつ取り入れていく計画です

 

 

ご本人も目標を立てると

 

凄くやる気がでて前向きになり

 

表情も施術前より明るくなり

 

元気が出た様子でした

 

 

治療後のこういった体のリハビリは

 

本人のやる気が一番大切ですね

 

目標をたてる大切さがわかりました

 

 

「春にはゴルフをする」

 

の希望に一緒に頑張っていきたいと思います^^

 

 

この機会に僕もゴルフをしてみようかな?! 笑

 

 
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紫陽花でクリスマスモード

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身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


整体.ほぐし処 おんらく堂 須山です

 

 

今日から12月 師走に突入です

 

毎年この時期になると1年って早いな~と思いますが

 

今年も色々あり早かったな~ と実感しています^^

 

 

先日開店祝いに リースを頂きました

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紫陽花で出来たリース ありがとうございます

 

紫陽花が一番好きな花です

 

すごく嬉しいです^^

 

 

12月に入り街中はクリスマスモード

 

おんらく堂店舗の玄関に飾り

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クリスマスモードでお待ちしています

 

 

今年もあと一ヶ月

 

気を引き締めて頑張ります^^

 

 
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お助けコールが増えてきました

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身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


整体.ほぐし処 おんらく堂 須山です

 

 

先日はギックリ腰になったと


お助けコールがあり


南堀江まで出張マッサージ



いつも義父さんの介護で


身体全体にお疲れが溜まっていたようで


そこに最近の朝晩の冷えこみで腰に来た様子



ギックリ腰をしたときは

 
とにかく氷や湿布で冷やしてください


温めると痛みが増すことがあります


冷やして安静にしておくことが一番です



腰を直接揉んだりすると


痛みを増すことがありますので


太ももやフクロハギ、お尻周辺をゆっくりとほぐし


腰周辺の筋肉の緊張を取って


湿布をしてコルセットを巻いて終了



看護は大変そうですね


無理な体勢で義父さんを持ち上げたりと


力仕事多ので


腰に負担が来るんですね



介護や仕事などで


中腰などの姿勢が多い方


気づかぬうちに腰に負担がかってます


この時期に身体が冷えて


お疲れがドッとでて


ギックリ腰になる方が多いす



身体、特に足元を冷やさないように


お気を付けください

 

 
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冷えは万病のもと

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身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


整体.ほぐし処 おんらく堂 須山です

 

 

寒くなると腰痛などが出てくる方が


多くなります



寒くなって身体が冷えると


なぜ腰など身体の不調が出るかというと


身体が冷え、血行が悪くなるからです



血行が悪くなると


身体の中のお疲れ成分の


老廃物や乳酸などが身体の外に出にくくなり


身体の中に溜まっていきます



老廃物が溜まると


筋肉の縮こまり硬くなります



硬く動きが悪くなった筋肉は


普段道理の動きができなくなり


痛みや重だるさになります



冷えは万病のもと


と昔から言われています



身体の血行を良くするには


ゆっくりお風呂につかったり


半身浴をしたりなど


身体を温めることが一番です



また運動やサウナなど


身体を温め汗をかいたり


ストレッチやマッサージなどで


柔らかい筋肉を保つことがお勧めです



これから日に日に寒くなるこの時期


身体を温め血行を良くしましょう



ちなみに僕はプールで泳ぐことと


週一回のヨガで身体を動かしています



寒さに負けない身体つくりをしていきましょう^^

 

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