2017年06月9日
こんいちは
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
先週末から久しぶりの連休を頂きベトナムのハノイに行ってきました
2泊4日 1泊は飛行機泊 の弾丸ツアーでしたが
しっかりリフレッシュしてきました^^
ハノイはとにかく暑くてカオスで美味しい町でした 笑
連日気温40度以上の灼熱
昼間は暑すぎて外に出歩けず
気温の下がる夕方までホテルでゆっくりとし
そこから食べ歩きや夜の街を楽しんできました^^
夕方涼しくなったとはいえ35度!!
ビックリの暑さですが食べ物がすべておいしく食欲全開です
朝ご飯はベトナムの定番バイミー(フランスパンに色んな具材をサンド)
とベトナムコーヒー
甘~くて濃ゆ~いベトナムコーヒーが灼熱の中でクセになります
ベトナムスイーツ チェ
フォー
他にも現地の屋台の海鮮料理など
写真は撮り忘れましたが美味しい物がいっぱい
パクチーや香草 ナンプラーなど使う東南アジアの料理ですが
辛みが少なく中華っぽくでもあり
めちゃ美味です!!
経済成長中のベトナム
昭和30年代40年代ぐらいの感じでしょうか!?
道端でこんな感じです
街中はテレビで見たことある様に道路はバイクでいっぱい
交通ルール関係なしに縦横無尽に走りまくり 笑
そんな一昔な感じなのに
wifiはしっかりと困ることなくハイテクで
今と昔が混ざったカオスでパワフルな町でした
大好きな町になりました また行ってみたいです^^
ハノイからすごくパワーをもらい
しっかりとエネルギーを補給できました
今日も一日頑張ります^^
2017年05月28日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
先日久しぶりの常連さんが
新町店に初のご来店でした
おんらく堂の常連さんの中には
大阪在住以外の方も多く
大阪に仕事で来られると
出張マッサージで呼んでいただいてます
嬉しいことに各地に常連さんがいます
ありがたいです^^
1年以上ぶりの大阪の出張
最近大阪ではホテルに予約が取れにくい状況だそうで
「いつも使っているホテルが予約が取れなかったので、今回はお店に行きます」
と連絡があり、来店して頂きました
「大阪の出張はマッサージを受けるのを楽しみにしてるんです」
と嬉しいことばを頂きました ありがとうございます^^
大阪に来たときは 「おんらく堂」
と名物になってみたいです 笑
全国に常連さんを増やして
全国制覇を目指します
出張、来店お待ちしてます^^
2017年05月21日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
僕の常連さんにはスポーツがお好きな方が多く
特に阪神タイガースと相撲ですが 笑
この時期は野球に相撲に競馬、ゴルフなどなど
色々楽しく忙しい時期です^^
週末のお昼や平日のナイターの時間帯に
お客さんが野球中継を観ながら
マッサージをさせてもらってます
「阪神がパッとしない試合するから肩がコルねん」など
中継をみながら
好き勝手にあーだこーだ言いながらながら
楽しくマッサージさせてもらってます^^
野球の話から色んな話題に広がったりと
お客さんと良いコミュニケーションがとれる
きっかけになってます^^
楽しくコミュニケーションがとれると
心も開いてもらえて
リラックス効果もアップし
とても大切ですね
今日もこれから阪神のデーゲーム
いつもの常連さんからオーダーを頂き
これから楽しく仕事させてもらいます^^
もちろん阪神以外の球団も好きですよ~
相撲もゴルフも競馬も好きです
ご安心ください
きょうのオークスはまだ迷い中です^^
2017年05月3日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
整体.ほぐし処 おんらく堂 須山です
先日福島区で
4月下旬から行われている
のだふじ巡りをしてきました
藤が見頃でとても綺麗で
いい香りもして
満喫してきました
春日神社
福島聖天神社
福島聖天神社でいただいた御朱印
満喫し過ぎで写真はこれだけしかとってませんでした~ 笑
他にも阪神野田駅前や下福島公園など
色んなとこで藤棚がありとても綺麗です
気になった方はGW中にいかがですか!?
おススメです^^
2017年04月30日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
整体.ほぐし処 おんらく堂 須山です
今日は晴天 気持ちいい天気
お出掛けする方も多いのでは?!
連休中は大阪に遊びに来られた方からのオーダーが多くなり
ホテルへ出張マッサージに行く機会が増えます
大阪以外の色んな所から来ている方と出会え
マッサージをしながら
大阪の美味しいお店や穴場を教えたり
お客さんの町の情報を負いえてもらったりと
色んな話が聞ることができるのでゴールデンウィークは楽しみなんです^^
大阪に観光にきてマッサージを受けたくなったら
おんらく堂をお呼びください
疲れた身体をしっかりとほぐし
穴場情報もお教えし
大阪のいい思い出つくりをお手伝いします^^
よろしくお願いします
2017年04月26日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
整体.ほぐし処 おんらく堂 須山です
今日は朝から雨降りです
あっという間に4月ももう下旬です
新しい環境などには慣れましたか?!
4月は環境や人間関係など色々変化が激しく
気温の変化も激しいので体調を崩す方が多いです
よい体調を維持するには睡眠は大事です!
良い睡眠はとれていますか?!
よく休みの日などに寝溜めや
いつもよりゆっくりと昼ぐらいまで寝る時などあると思います
しかし寝過ぎでなんか身体がダルい スッキリしない
と感じたことはありませんか!?
睡眠や体の休息をとるのは良いことなのですが
睡眠のとり方が大事です!!
休みで思いっきり寝て身体を休めたい時は
起きる期間はいつもどうりで
寝る時間を早めて睡眠時間を増やす方が
普段の生活でできた身体のリズムを崩さず
寝過ぎの身体のダルさが抑えられます
寝過ぎで身体がダルイ スッキリしないのは
その身体のリズムが崩れるからなのです
お休みの前の日などは夜更かしをして昼まで寝る
なんてことがあると思います
それもストレス解消で良いとは思いますが
身体のリズムを崩さないためには
夜更かししてもいつもの時間に一度起きて
ごはんを食べたりしてから
昼寝などまた睡眠をとる
という形の方がリズムを崩さず身体のダルさなくなります
睡眠の質は体調や精神面にも影響します
5月病や鬱などにも影響します
良い質の睡眠をとって
疲れを溜めないように気を付けてください