こんにちは


身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です



毎週木曜日にオーダーを頂いてる常連さん


介護が必要なおばぁちゃんで


もう半年通わせていただいてます



毎週僕のマッサージを楽しみにしてもらえてるそうで


通い始めより顔色や表情が


段々と明るくなってきて元気になってきました



別に特別な施術をしておりませんが


マッサージをしながら


色んな話をしたり、聞いたりしています



この一週間の出来事を聞いたり


地元の話　昔の大阪の話　若かったころの話　趣味の話など等


何気ない話ですが


会話を楽しみにしていただいてるようで


色んなお話を楽しそうにされます



こういった会話が普段の変わらない生活パターンに


このちょっとした楽しみが刺激となり


段々と元気になってきたのかな思います



もちろん元気になった来たのは


それだけじゃないと思いますが


こいった何気ない会話も癒しになっているんですね



マッサージの技術だけでなく


会話、コミュニケーションも大切にしていきたいと思います



今日も一日頑張ります^^

こんにちは


身体の疲れを指圧とストレッチで


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です



寒い日が続きますが体調はいかがですか？


年末年始のお疲れとこの寒さで


風邪をひく方が多いですね～


インフルエンザも流行っているそうですね


お気を付けください！



風邪とは邪気が風門という


首と肩の付け根にあるツボから入ってくると言われています


なので風の邪とかいて風邪（かぜ）と書くそうです



首の周りには風門以外にも風池や風府


といった風とつくツボが多いです


風邪を引いたときに首や肩口や背中に


寒気を感じたりするのはそうことなのでしょうね



その寒気や寒さから


肩、首周りの筋肉が緊張し血行が悪くなり


風邪をひくと首や肩こりがきつくなったします



風邪の予防やひき初めの対策としては


肩、首周りを冷やさないように温め


マッサージなどでほぐし


肩、首周りのツボを刺激してあげるのが効果的です



あと足ツボマッサージなどで


足裏を刺激して足の先まで血行を良くし冷え症予防し


色んな足ツボを刺激して


免疫力をアップするのも効果的です＾＾



気になった方は是非試してみてください


まだまだこれからが冬本番


寒い日は続くのでお気をつけて！！

こんにちは


身体の疲れを指圧とストレッチで


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です



今日から仕事始めです


よろしくお願いします^^


去年の年末は久しぶりにカウントダウンイベント


年越しダブプロレス興行に行者ボーイズで出演させてもらい


楽しく大暴れしてよい年越しでした^^






カウントダウンが終わり


お正月は地元へ帰ってゆっくりと


お昼からお酒を飲んで食っちゃ寝の寝正月


お正月はいいですね～


美味し物がいっぱいあるし


昼から酔っぱらっても怒られないしで


寝正月太りの２キロ肥えて帰ってきたという


楽しい年末年始を送りました^^



身も？！心もリフレッシュできました


今日も一日頑張ります



年末年始で遊び疲れた？！身体を癒してはいかがですか？


おんらく堂がしっかりと身体をほぐします


よろしくお願いします^^

こんにちは


身体の疲れを指圧とストレッチで


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です



今日は自分の身体のメンテナンス


一年の疲れを取るため


知り合いのとても上手なセラピストさんのとこへ


久しぶりにアロマオイルマッサージ



アロマオイルマッサージって


普段はあまり受けないのですが


良い香りのアロマオイルに包まれ


そしてホットストーンアロマという


温めたストーンを身体に置いて身体を温め新陳代謝を高める


というものもしてもらい


身体も精神的にもリラックスできてスッキリ、リフレッシュ^^



今日も頑張ります！



今年も残りあとわずかですね


今年の疲れは今年のうちに


しっかり取って


気持ち良く新年を迎えましょう^^



おんらく堂の営業は３０日まで


新年は４日より営業いたします

こんにちは


身体の疲れを指圧とストレッチで


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です



今日はあいにくの雨


年末に雨降りは予定がくるっちゃって困りますね～



寒いし雨降ってるしで


外に出るのが嫌になりますね



年末の疲れが溜まってマッサージを受けたいが


外に出るのが．．．


そういう時はおんらく堂にお電話ください


大阪市内は出張費無しでお伺いします



よろしくお願いします^^

こんにちは


身体の疲れを指圧とストレッチで


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です



僕の仕事柄


色んなお宅へ出張し


色んな方とお会いして


色んな話をさせてもらう機会があります



先日会社を経営する方のお宅へ出張マッサージ


マッサージしながら商売の心得なるもの


の話を聞かせてもらいました


ありがとうございます



マッサージは直接お客さんの体に接する


ダイレクトなコミュニケーションです



お客さんの反応


施術に対する満足、不満足


体調が良いのか悪いのか


がダイレクトに伝わってきますし


僕の反応や体調もダイレクトに伝わります



コリがほぐれてリラックスすると


心もほぐれてくるのか


他愛もない話もしますが


愚痴などをこぼしたり


こういった経験談や人生観など話される時もあり


面白かったり勉強になったりします



出合いに感謝の楽しい仕事です


マッサージでコリをほぐしてリラックスしてみませんか？！


今日も一日頑張ります^^

こんにちは


身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です



今日は連休の最終日


天気も良く気持ちいいですね



連休の初日に


四天王寺で毎月やっている骨董市


に行ってきました



骨董ばかりでなくフリマみたいに


色んなお店が出店しているのですが


いつも出店している花、植木屋さんで


シクラメンを購入




もうシクラメンの季節　綺麗ですね


毎年このこの時期に買っちゃいます


季節の移り変わり　冬の訪れを感じます^^



うちのベランダも冬支度で賑やかになりました




花で季節が感じられるのが楽しいですね



今日も一日頑張ろう^^

こんにちは


身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です



寒くなると腰痛などが出てくる方が


多くなります



寒くなって身体が冷えると


なぜ腰など身体の不調が出るかというと


身体が冷え、血行が悪くなるからです



血行が悪くなると


身体の中のお疲れ成分の


老廃物や乳酸などが身体の外に出にくくなり


身体の中に溜まっていきます



老廃物が溜まると


筋肉の縮こまり硬くなります



硬く動きが悪くなった筋肉は


普段道理の動きができなくなり


痛みや重だるさになります



冷えは万病の元


と昔から言われています



身体の血行を良くするには


ゆっくりお風呂につかったり


半身浴をしたりなど


身体を温めることが一番です



また運動やサウナなど


身体を温め汗をかいたり


ストレッチやマッサージなどで


柔らかい筋肉を保つことがお勧めです



これから日に日に寒くなるこの時期


身体を温め血行を良くしましょう



ちなみに僕はプールで泳ぐことと


週一回のヨガで身体を動かしています



寒さに負けない身体つくりをしていきましょう^^

こんにちは


身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です



今日は冷えますね～


この時期によく聞く「今朝は今年一番の冷え」



冬が近づいてきてるのが肌で感じられます



いつものプールへ行くと


今日は人が少なかったです



おじぃちゃん、おばぁちゃん達は


雨が降ったり、寒くなったりすると


足が遠のくのがお決まりです



いつもの半分以下の人数で


よく見かけるおば様方々もおらず


いつもより静かなプールでゆったりと泳ぐ


これも冬が近づいてきてると実感します



今年のプール通いも今月いっぱいかな～


とプール帰りに冷たい風を感じながら


思う今日この頃です^^



冷えてくると腰などが痛くなる方が多くなります


身体を冷やさないようお気をつけて！

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です



今日は暖かいですね


一か月ぐらい季節が戻ったような気持ち良い天気


でも明後日ぐらいから冷え込むらしいです


秋も終盤です



冬に向かい新商品出てきましたね～





「真夜中の至福」「大人のチョコバット」


美味しかったし


ネーミングのセンスもいいですね


ちょっと下ネタ？！　笑　


お勧めです^^