劇団松丸家 ご近所にあるかもしれません

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





先日淀川区にある大衆演劇場



木川劇場へ出張マッサージに行ってきました




そこで今月一か月間公演している



劇団松丸家の座長さんをマッサージ





さすが座長さん 男前でした^^




よく色んな大衆劇団の方に



出張マッサージを呼んでもらって



色んな劇場にいったりしてます




一ヶ月公演をして



それが終われば別の土地へ移動して



また一ヶ月公演



の繰り返しをしているそうです



マッサージしながら色んなお話しを聞くと



とても面白くて興味深く



それがきっかけで大衆演劇を観にいくようになりました



マッサージをさせてもらった劇団ですが




公演は大体一日2回公演



お昼からと夕方から



一公演はだいたい3時間ぐらいの



歌あり踊りありの歌謡ショーと



笑いあり涙ありの時代劇



お腹がいっぱいになります 笑



来ているお客さんや



劇場の雰囲気の含め



昭和のテイストたっぷりでとても面白いです^^




大阪にはだいたい各区に



一つぐらいは大衆劇場があるそうです



もしかしたら近所に大衆劇場があるかもしれません



気になった方は是非行ってみてください^^


出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

https://onrakudou.net/
tel 09063202878

大阪出張マッサージおんらく堂 ほぐしますブログ

冷え性の方には辛い季節になってきました

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





今日から11月



今日も秋晴れ気持ちいい天気です




秋が進むにつれ



朝晩が冷え込むようになりました



冷え性の方には辛い季節になってきましたね~




身体の冷え予防には



血行を良くすることと



心身のリラックスが大切です




全身の血行を良くし気分をリラックスするには



足裏マッサージが効果的です



足裏にあるツボを刺激して





血行やリンパの流れを良くするため



免疫力もアップします



足の指先まで刺激をあたえるので



足の冷え症にも効果的です




これからの季節の風邪、冷え症予防に



そしてリラックス効果もありストレス解消もあります




足つぼ+全身ほぐしのセットコースもありますので



ぜひ一度お試しください^^


出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

https://onrakudou.net/
tel 09063202878

大阪出張マッサージおんらく堂 ほぐしますブログ

体調管理のストレッチ

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です




今日でもう10月が終わり


毎度のことながら早いですね~



日中は暖かく過ごしやすいのですが


朝晩が冷えるようになりましたね~



日中との気温差も激しくなると体調管理が大変ですね



朝晩が冷えるようになり



腰が重い、足腰が重怠いなど



腰に違和感を持つ方が多くなります




そういう症状の方には



マッサージの中にストレッチを取り入れてます



腰が重いという方には



足周りを念入りにマッサージとストレッチ




肩や首が重いという方には



腕や胸周りのマッサージやストレッチなど



その方の症状に合わせてストレッチをして



固くなった筋肉をほぐし血行を良くしていきます




施術を受け終わった後



「身体がポカポカしてきて軽くなった」



と効果がすぐに実感する



嬉しい声をかけてもらえます




身体が重い時は固くなった身体をストレッチして



血行を良くしてください




早めの対応をして体調管理していきましょう^^



出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

https://onrakudou.net/
tel 09063202878

大阪出張マッサージおんらく堂 ほぐしますブログ

2周年キャンペーンが終わって

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





今日は秋晴れの気持ちいい天気です


もう10月ですね早いですね~



9月いっぱいでおんらく堂新町店 2周年キャンペーンが終わり


キャンペーン中は色々なお客さんに


ご来店いただいて嬉しかったです



チラシや看板を見てきていただいたご近所の方も多く


近所の輪が広がりました


とても嬉しいです^^



おんらく堂はご近所さんから頼りにさせるような


地域密着 愛されるお店になれるように頑張ります!



今日から3周年に向けてまた頑張ります!!


出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

https://onrakudou.net/
tel 09063202878

大阪出張マッサージおんらく堂 ほぐしますブログ

連休中にストレッチでスッキリ ほぐしてスッキリ してみませんか!?

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





連休中日の今日は晴天 



秋晴れの良い天気ですね^^




普段の疲れの溜まった身体のメンテナンスとして



連休中にマッサージはいかがですか?



ストレッチでスッキリ



ほぐしてスッキリ



してみませんか!?




仕事でデスクワークで座りっぱなし



長距離運転や長距離移動



子供を抱っこしたり重い荷物を持っての外回り



現場などでの力仕事



など普段の生活でお疲れが溜まって



硬くなった筋肉を



ストレッチ、マッサージで緩めて血行を良くして



身体の歪みを整えていきます




「まだ腰や肩などに痛みがないから大丈夫」



と思っていても疲れは身体に日々溜まっていきます




痛みが出てからでは遅いです



痛みが出てから正常な状態に戻すには時間がかかるし



良い状態に戻るかどうかもわかりません




痛みの出る前に



身体のいい状態をキープするためにも



マッサージで体のメンテナンスをすることをお勧めします




体をスッキリさせて楽しく連休を過ごしましょう



おんらく堂が体のメンテナンスお手伝いさせていただきます^^



出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

https://onrakudou.net/
tel 09063202878

大阪出張マッサージおんらく堂 ほぐしますブログ

今日も元気にオープンしてます 2周年キャンペーン^^

こんにちは



ストレッチでスッキリ!



ほぐしてスッキリ!



整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です





昨日の台風は想像以上の強風に恐怖でしたが



被害もなく無事でした



皆さんは大丈夫でしたでしょうか?




今日は台風一過



昨日がウソみたいな晴天です




今日もおんらく堂新町店



元気に通常通り 元気にオープンしてます



開店2周年キャンペーン開催中です



是非この機会にご利用ください



お待ちしてます^^



出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

https://onrakudou.net/
tel 09063202878

大阪出張マッサージおんらく堂 ほぐしますブログ

楽しかったお盆休みのお疲れ^^

こんにちは



ストレッチでスッキリ!



ほぐしてスッキリ!



整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です





今日も暑いです



残暑が厳しいですね



この暑さがいつまで続くのか..



.と心配になります




お盆休みのお疲れはでていませんか!?



お盆が終わった先週末あたりから忙しく



大阪市内をあちこちと出張してます




50,60代のお客さん方が



先週末にマッサージのオーダーが多く




「お盆に孫が遊びにきて大変やった」


「抱っこして腕がパンパン 腰が痛い」


「出かけてベビーカーおして足がはってる」


「孫が家じゅう走り回ってうるさくて疲れた」



となんやかんや言いながら



お盆休みを楽しまれたみたいですね



笑顔で楽しそうに愚痴をこぼしてました^^




たしかに子供と遊ぶと体力つかいますよね



普段やりなれないことでも



子供にせがまれちゃうと頑張っちゃいますし 笑



疲れて体のあちこちが痛くなったのは



お孫さんとの時間を楽しめた証拠ですね^^




まだまだ暑いですが



楽しかったお盆休みの疲れをしっかりとって



残暑に負けないようにがんばりましょう!!




出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

https://onrakudou.net/
tel 09063202878

大阪出張マッサージおんらく堂 ほぐしますブログ

お盆が終わり 意外と思うかもしれませんが

こんにちは



ストレッチでスッキリ!



ほぐしてスッキリ!



整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です





お盆が終わりましたね



日差しも夏の終わりを感じさせるような気候になってきました



少し寂しいような気もしますが^^




お盆休み中休みなく営業してましたが



ギックリ腰になった方が多かったです




意外と思うかもしれませんが



8月はギックリ腰になる方が多いんです




特に今年の夏は猛暑続きで



早い時期からクーラーの中での生活時間が長く



知らぬうちに身体が冷え



その冷えた身体に疲労が重なって



気付かないうちに筋肉が固くなり



ふとした時に 下にあるものを取ろうとしゃがんだ時などに



腰にピリッとした痛みが走りぎっくり腰になる



というクーラーの冷えが原因で多くなるんです




暑すぎて体が冷えてると気付きにくいですが



体を冷やさないように



クーラーの冷たい風を直接身体に当たらないようにしたり



湯船に浸かって身体を温めたり



ストレッチや運動をして硬くなった筋肉を緩めたり



などして気をつけてくださいね




まだまだ残暑が続きますが



身体のメンテナンスをしっかりとして



元気に夏を乗り切りましょう^^



出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

https://onrakudou.net/
tel 09063202878

大阪出張マッサージおんらく堂 ほぐしますブログ

怪我をしない身体作りに協力させてもらいます

こんにちは



ストレッチでスッキリ!



ほぐしてスッキリ!



整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です




昨日は常連のお客さん宅へ



出張マッサージに行ってきました




フルコンタクト空手をしている



50代で100キロ近くの



筋肉がっしりの体格のいい方です




日々のオーバーワーク気味の練習、筋トレで



筋肉で固めた身体は



肩や足腰など可動域が狭く



柔軟性がない硬い身体になってしまい



怪我や痛めている個所が多くなっています




ハードな練習も必要ですが



年と共に休養と身体のメンテナンスが大切になってきます




しっかりとストレッチやマッサージをし



筋肉、身体に柔軟性を持たせ



身体の歪みやズレを整えていくと



怪我や故障の予防になり



バランス、コンディションの良い状態が維持できます




阪神の金本監督も現役時代に言ってました



「年を取ると休養も練習のうち」


さすがです^^




練習と休養



トレーニングと体のメンテナンス



このバランスが大切です




僕自身も学生のころから



色んなスポーツや武道をしていたので



運動をしている方の身体の悩みは得意分野です^^




ストレッチの仕方やトレーニング仕方などアドバイスしながら



身体の歪みを調整していいコンディションを保ち



怪我をしない身体作りに協力させてもらいます




スポーツをされてる方の



身体のメンテナンスをサポートはお任せください^^


出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

https://onrakudou.net/
tel 09063202878

大阪出張マッサージおんらく堂 ほぐしますブログ

教訓にしているお客さんの言葉

こんにちは



ストレッチでスッキリ!



ほぐしてスッキリ!



整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です





この仕事をはじめて



もう13年目になります



時が経つのは早いです^^




まだこの仕事を初めて数年目



やっと常連さんが付きはじめの頃に



今でもお世話になっている常連さんから



言われたことがあります




「この仕事はマッサージ師よりマッサージを受ける客の方がベテランが多い



ベテランになると色々とわかってくる



身体を揉まれて時に



そのマッサージ師が今日は疲れているや



調子の良し悪しや



手を抜いてるとか



身体から直接伝わってくる



ベテランは怖いやろ 気を付けや!」






僕がお客さんの身体を揉んで



その方がお疲れかがわかるように



お客さんも僕の体調や気持ちなど



色んなことが伝わっている




マッサージで身体に触れ



ダイレクトにコミュニケーションをお客さんとして



お互い体調も気持ちもすべて伝わる




自分の身体も精神的な面も



しっかりメンテナンスしなくては



お客さんを癒せないし説得力もない



ということに気づかされた言葉でした



その言葉が今でも頭に残ってます



その言葉を教訓に



自分の身体のメンテナンスに気をも使い



プールやヨガに通ったり



ストレッチの仕方を勉強したり



栄養やビタミンなどにも興味を持つようになり



今の自分の生活スタイルが出来上がったような気がします



この言葉を忘れず



これからもマッサージでのコミュニケーションを



大切にして行こうと思います^^


出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

https://onrakudou.net/
tel 09063202878

大阪出張マッサージおんらく堂 ほぐしますブログ