意外にと思われるかもしれませんが

2017年06月14日

こんにちは

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

梅雨入れ宣言したのに

気持ちいい天気が続きますね～

毎年のことですが　笑

最近　足や腰、お尻の坐骨周り等が

重だるいという方が増えてきてます

６月のこの時期あたりから

クーラーが入り始ます

毎年のことですがクーラーの入るこの時期から

そういった症状が出る方が多いです

気付かぬうちにクーラーで足腰が冷え

そこに座りっぱなしや立ちっぱなしの

足腰に負担のかかる仕事の姿勢などで

重だるく感じることが多いです

意外にと思われるかもしれませんが

夏場に腰痛やギックリ腰をする方が多いです

ですのでこれからクーラーの入る季節は

クーラーがよく効いてるとこでお仕事をする方は

仕事の時だけ厚目の靴下を穿くとか

腰にホッカイロを貼るとかなど

足元や腰を冷やさないように気を付けてください^^