万年肩こりの原因は
2019年12月13日
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こんにちは
ストレッチでスッキリ!
ほぐしてスッキリ!
大阪市 出張マッサージ おんらく堂 須山です
https://onrakudou.net
慢性の肩こりはお辛いですよね
その原因となるのが
猫背と胸の筋肉の硬さです
デスクワークやPC作業などで
猫背の姿勢になり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191213/13/su3vanvan/dd/60/p/o0800041114672840636.png)
それが胸の筋肉を硬くしてしまいます
そして巻き肩となり
肩や首の筋肉を引っ張って
肩こりになってしまいます
慢性の肩こりのあなた
猫背になっていませんか?!
胸の筋肉がかたくなっていませんか?!
おんらく堂では
原因でである猫背を解消し
胸の筋肉を緩め
身体の歪みを整えます
お家で出来るセルフケアの仕方などもお伝えし
肩こりにならない良い姿勢作りをしていきます
猫背を解消し
慢性の肩こりを解消して
スッキリとした生活を取り戻しましょう^^