連休のお知らせ


こんにちは







ストレッチでスッキリ!





ほぐしてスッキリ!






整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です









17日の金曜から20日の月曜まで





連休を頂きます





少しおそいゴールデンウィークしてきます^^





21日の火曜からは通常通り営業します





ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします






出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

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頭もこってるんです


こんにちは







ストレッチでスッキリ!





ほぐしてスッキリ!






整体 ほぐし処 おんらく堂 須山で








3月は季節の変わり目






気温の変化も激しく







新年度に向けてイベント事ややることがいっぱいで







疲れやストレスが溜まりやすいですね





肩首の筋肉が固くなったり





目の疲れや神経的な疲れやストレスなどの影響で





気づきにくいですが頭も結構こってます





肩こりで頭が重くなったりするのは





肩や首の筋膜の繋がりで





頭の筋膜が固くなり圧迫されて





重く感じる原因の一つです






そんな時は





首と頭の付け根の後頭部から側頭部、頭頂部





コメカミや目の回りや額など





目の疲れやストレスの溜まるとこを





ゆっくり圧をかけながらゆるめていきます






血行をよくしリラックス効果もあるので





施術後は「目もパッチリ 視界が明るくなった」





と頭も視界も気分もスッキリし





良いリフレッシュになってます





季節の変わり目





頭からつま先までリラックスして春を迎えましょう^^


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こんにちは







ストレッチでスッキリ!





ほぐしてスッキリ!






整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です









最近は筋膜の繋がり





筋膜リリースについて勉強しています





月1で筋膜リリースの整体の講習も受けに行ってます









筋膜の繋がりを学んでいくと





人間の身体の仕組みや





何処の筋肉とどの筋肉が繋がっているか





何処の筋肉をほぐすと何処の筋肉がほぐれるか





などよくわかってきます









腰が痛くて





腰を揉んだり 電気を当ててみたり





楽にはなりますが直ぐに痛みが戻り





腰が良くなっている実感がない





ってよくありませんか?









それはその腰の痛みの原因が腰自体ではなく





体のほかの個所に原因があるからです









その原因の個所を調べたりするのに





筋膜の繋がりがとても役に立ち





硬くなった筋肉やコリをほぐすのにも役に立ちます









痛い個所だけでなく





身体全体 筋膜の繋がりを見ることが大切です









皆さんのそのお悩みのコリや痛みの原因は





違う個所にあるかもしれませんよ?!





おんらく堂に一度ご相談ください


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営業時間が変わりました


こんにちは







ストレッチでスッキリ!





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整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です









2月からから 





おんらく堂の営業時間が変わりました





店舗、出張ともに 11:00~22:00





大阪 出張マッサージ




とさせていただきます





昼前の午前中から出張マッサージも大丈夫です





今日から3連休ですね





連休中に身体の疲れを癒し





お昼前からマッサージはいかがですか?





是非お試しください





お持ちしてます^^


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今日から営業 元気に頑張ります^^

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





明けましておめでとうございます



一年が始まりました



今年もよろしくお願いします




おんらく堂は今日3日から



通常通りお昼12時から営業しております^^




大晦日から食べて飲んで寝ての



最高の寝正月を過ごして



エネルギーを充電してきました 笑




今年も元気に頑張ります^^




年末年始の溜まったお疲れを



お休みの間にマッサージで癒してみませんか?



おんらく堂が体のメンテナンスのお手伝いします



よろしくお願いします^^



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今年の営業

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

おんらく堂 須山です

今日は冷えますね

寒くなりやっと年末らしくなってきましたね

もう今年もあとわずか 早いですね~^^

今日で仕事納めの方も多いのでしょうか?

街中はあわただしく車もいっぱいです

おんらく堂 今年の営業は30日までです

よろしくお願いします^^
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今年のお疲れは今年のうちに

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





メリークリスマス 🎄



連休も終わりました



もう年末モードですね




今年一年 色々頑張ったお疲れの身体を



しっかりメンテナンスしませんか?




お疲れの身体を癒す



おんらく堂 おすすメニュー



足つぼ+全身ほぐし のセット90分コースです




足つぼで全身のツボを刺激して



体の内側からの血行を良くし



全身ほぐしで



こっているところ



筋肉が固くなっているとこを



ほぐして身体のズレを整え癒します




楽しい年末年始を迎えるために


今年のお疲れは今年のうちに


しっかりと癒しましょう^^


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whitch’s shot 魔女の一撃

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





先日友人の紹介でフランス人の方が



腰痛でお悩みとご来店いただきました



初の外国人の来店のお客さんです^^




英語で症状などを聞くとギックリ腰の症状



調べてみたのですがギックリ腰の英訳は難しいですね



色々英訳の言葉はありますが



whitch's shot 魔女の一撃 というそうです



面白い言い方ですね^^



でもそのお客さんはフランス人だったので



whitch's shot では通じませんでした 笑




ちなみにギックリ腰のギックリは 



突然来る痛みに びっくり したことから びっくり腰 



それがギックリ腰に代わっていったそうです




英語で話してて分かったのですが



ヘルニアは同じヘルニアで通じました



医学用語だから当たり前ですが 笑




日本式のマッサージ 指圧 を受けるの初めてらしく



力加減や体のツボなどを色々説明しながら施術し



足腰が軽くなり痛みが和らいだ 



と喜んでもらえました^^




文化や言葉が違う外国の方との施術



とても面白く勉強にもなりました



ありがとうございます^^




おんらく堂ホームページに



英語のページを作りました

https://onrakudou.net/english.php



海外の方にも対応させていただきます



おんらく堂もグローバル化計画です



よろしくお願いします^^




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原因は筋肉に繋がりから来てるかもしれませんよ!?

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


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大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





最近は筋肉の繋がりについて勉強してます




肩こりや腰が痛いなどで来られる方の



辛いとこの患部をほぐしても



痛みや張りがすぐに戻ったり



取り切れなかったりすることが



しばしあり



その原因の根本は幹部以外のとこにあるのでは?



前から疑問に思ってました




普段の姿勢やクセ



仕事での体の使い方



怪我や古傷などで



身体が歪んだり捻じれたり



筋肉が固くなったりします




その固くなった筋肉が他の筋肉を引っ張たりして



動きの制限をかけて



その結果



肩や腰に痛みや痛みとして現れます




足首をねん挫して



足首の筋肉が固くなったりずれたりして



それが他の筋肉を引っ張り



膝や腰に張りや痛みがでたり




仕事で腕や手先などをよく使い



手の筋肉が固くなって



肩や首に張りが出てきたりなど




筋肉の繋がりを勉強していくと




患部の痛みや張りの原因は



筋肉の繋がりからくることに気付きました




皆さんの普段お悩みの肩や腰の痛みや張りは



筋肉に繋がりから来てるかもしれませんよ!?




おんらく堂にお任せください^^


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芯からの疲れは脳の疲れ

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





今日も寒いですね~



ここ何日かで急に冬がやってきて



急に師走感が出てきてソワソワしてます^^




この師走の忙しい時に



身体の芯から疲れをかんじることがありますよね




いくら寝ても身体や筋肉をほぐしても



なかなか疲れが取れない



どうしたらいいのか?!




って思われることもあるかと思います



もちろん身体や筋肉や関節などに疲れがたまりが



疲れやストレスを感じるとっている脳にも溜まっています



その脳の疲れも取り除いてあげなければ



芯からの疲れはとれないです




そういう時には神経などがいっぱい集まる頭 



ヘッドマッサージがお勧めです




リラックス効果がありストレスが軽減され



血液、神経、リンパ液の流れが促進され細胞が活性化し代謝がよくなり



自律神経が整いホルモンバランスがよくなり



脳の疲れも取れていきます



ヘッドマッサージを受けた夜は



グッスリ寝れてすっきりしたという実感された方が多いです




師走の忙しい時期



お疲れを感じたら一度お試しください



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