2019年03月6日
こんにちは
ストレッチでスッキリ!
ほぐしてスッキリ!
整体 ほぐし処 おんらく堂 須山で
3月は季節の変わり目
気温の変化も激しく
新年度に向けてイベント事ややることがいっぱいで
疲れやストレスが溜まりやすいですね
肩首の筋肉が固くなったり
目の疲れや神経的な疲れやストレスなどの影響で
気づきにくいですが頭も結構こってます
肩こりで頭が重くなったりするのは
肩や首の筋膜の繋がりで
頭の筋膜が固くなり圧迫されて
重く感じる原因の一つです
そんな時は
首と頭の付け根の後頭部から側頭部、頭頂部
コメカミや目の回りや額など
目の疲れやストレスの溜まるとこを
ゆっくり圧をかけながらゆるめていきます
血行をよくしリラックス効果もあるので
施術後は「目もパッチリ 視界が明るくなった」
と頭も視界も気分もスッキリし
良いリフレッシュになってます
季節の変わり目
頭からつま先までリラックスして春を迎えましょう^^
2018年12月18日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
先日友人の紹介でフランス人の方が
腰痛でお悩みとご来店いただきました
初の外国人の来店のお客さんです^^
英語で症状などを聞くとギックリ腰の症状
調べてみたのですがギックリ腰の英訳は難しいですね
色々英訳の言葉はありますが
whitch’s shot 魔女の一撃 というそうです
面白い言い方ですね^^
でもそのお客さんはフランス人だったので
whitch’s shot では通じませんでした 笑
ちなみにギックリ腰のギックリは
突然来る痛みに びっくり したことから びっくり腰
それがギックリ腰に代わっていったそうです
英語で話してて分かったのですが
ヘルニアは同じヘルニアで通じました
医学用語だから当たり前ですが 笑
日本式のマッサージ 指圧 を受けるの初めてらしく
力加減や体のツボなどを色々説明しながら施術し
足腰が軽くなり痛みが和らいだ
と喜んでもらえました^^
文化や言葉が違う外国の方との施術
とても面白く勉強にもなりました
ありがとうございます^^
おんらく堂ホームページに
英語のページを作りました
http://onrakudou.net/english.php
海外の方にも対応させていただきます
おんらく堂もグローバル化計画です
よろしくお願いします^^
2018年12月11日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
今日も寒いですね~
ここ何日かで急に冬がやってきて
急に師走感が出てきてソワソワしてます^^
この師走の忙しい時に
身体の芯から疲れをかんじることがありますよね
いくら寝ても身体や筋肉をほぐしても
なかなか疲れが取れない
どうしたらいいのか?!
って思われることもあるかと思います
もちろん身体や筋肉や関節などに疲れがたまりが
疲れやストレスを感じるとっている脳にも溜まっています
その脳の疲れも取り除いてあげなければ
芯からの疲れはとれないです
そういう時には神経などがいっぱい集まる頭
ヘッドマッサージがお勧めです
リラックス効果がありストレスが軽減され
血液、神経、リンパ液の流れが促進され細胞が活性化し代謝がよくなり
自律神経が整いホルモンバランスがよくなり
脳の疲れも取れていきます
ヘッドマッサージを受けた夜は
グッスリ寝れてすっきりしたという実感された方が多いです
師走の忙しい時期
お疲れを感じたら一度お試しください
2018年12月8日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
急に冬がやってきました~
寒いのは好きではないですが
やっぱり冬は寒くないと師走感がでませんね^^
町中もクリスマスや年末モードに入り
バタバタとしてきた中
嬉しい報告をいただきました
出張マッサージでお伺いしている
新婚の常連のお客さん
奥さんは妊娠中
肩こりや腰痛など色々お疲れの様子でしたが
妊婦さんへのマッサージは注意が必要で
足腰への刺激をなるべくひかえたり
おなかを圧迫しないような体勢でしたり
安定期になるまでマッサージをひかえたり
などリラックスしてマッサージを中々受けれない
ということがあり旦那さんだけをマッサージしてまして
旦那さんのマッサージを受けているとこを見ながら
「赤ちゃんが産まれたらゆっくりお願いしますね」
といつも我慢されてました
つい先日
「赤ちゃんが無事生まれました これでゆっくりマッサージを受けれます これからもよろしくお願いしますね」
という嬉しい報告と言葉をいただきました
おめでとうございます!
そしてマッサージを楽しみにしていてくれて
報告していただけるぐらいの信頼関係を築けて
ほんとうにありがとうございます
産後の骨盤調整や
お疲れの体のメンテナンスなど一生懸命頑張ります
師走のバタバタのなか
とても嬉しくホッコリした報告でした^^