身体の冷えにご注意

2017年07月21日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

7月に入ってから

腰が怠い　身体が重怠い

という方が増えます

暑くなるとクーラーを入れて寝たりするようになりますよね

朝起きたら身体が重だるくスッキリしない

身体の節々が痛いなど

調子が悪いということがあると思います

それは身体が冷えることによって

血行が悪くなり、リンパの流れも悪くなり

筋肉や胃腸の機能が悪くなりと

悪い連鎖がおこり

身体が重だるいスッキリしない状態になってしますのです

その身体の冷えの原因で

７月はギックリ腰の多い季節でもあります

夏こそ身体の冷えに注意して

日頃からの身体のメンテナンスしていきましょう^^