足ツボを刺激して冷え予防

2014年10月21日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

身体の冷え予防には

血行を良くすることと心身のリラックスが大切です

全身の血行を良くし気分をリラックスするには

足裏マッサージが効果的です

足裏にあるツボを刺激して

血行やリンパの流れを良くするため

免疫力もアップします

足の指先まで刺激をあたえるので

足の冷え症にも効果的です

これからの季節の風邪、冷え症予防に

そしてリラックス効果もありストレス解消にもよいので

ぜひ一度お試しください^^