膝痛でお悩みの方　痛みの原因は

2022年09月8日

こんにちは

体の歪みを整える

西大橋整体院おんらく堂　須山です

 

階段を上がったり下りたり

普段歩いてる時

深く膝を曲げる動作、しゃがみこむ動作で

痛みがでるということがあると思います

その痛みの原因は

骨盤や体の歪みによる股関節や足首、太ももなどの硬さや

柔軟性低下か原因かもしれません

膝にはいろんな筋肉がくっついてます

股関節からの筋肉や

足首、脛からの筋肉

太ももの筋肉などなど

いろんな筋肉が関連してます

その筋肉が疲労で張りがきつくなったり

硬くなったりして動きが悪くなり

その結果膝に負担がかかってしまい

膝痛になっていきます

痛みがある「膝」に原因があるのではなく

そのヒザに関連する股関節や太もも、足首の硬さなどに原因あることが多いです

下半身など筋肉にひろうをためないことが大切でrす

 

おんらく堂は痛みの根本の原因を調べていき

一人一人に合った施術をしていきます

お悩みの方はお気軽にお問い合わせください^^