早めに対処して今から梅雨に負けないからだ作り

2014年05月26日

こんにちは

身体の疲れをほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日はあいにくの雨

最近は天候や気温の変化が影しいですね

もう季節は梅雨に向かっている季節の変わり目

季節の変わり目は身体の疲れが出やすいです

最近身体が重怠いや気温の変化で体調を崩す方が多いです

そして６月に入るとクーラーなどを入れるお家やお店や事務所などがでてきます

疲れが出ている体にクーラーの冷えなどで

代謝が悪くなりまた体調を崩す

という悪循環になります

また身体が冷えて筋肉も固くなり

肩コリや腰痛などが増えてきます

ギックリ腰も６月７月はなる方が多くなります

梅雨に入る季節の変わり目に

しっかり身体のメンテナンスをしてください

身体が重い怠い、痛いなどは身体からのお疲れサインです

早めに対処して今から梅雨に負けないからだ作りを^^