季節の変わり目　お気をつけて

2014年11月15日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日も朝晩が冷えますね

そのせいでしょうか腰が痛い、重い

という方が増えています

普段のお疲れが溜まっている身体

いつもはあまり痛みや重さを感じなかったりしますが

季節の変わり目、特に身体が冷えたりすると

それがきっかけで今まで溜まっていたお疲れが

ドッと身体の弱ってる箇所出てき

肩、腰などに痛み、重ダルさを感じます

特に足元が冷えたりすると

腰に影響が出ることが多いです

これから日に日に寒くなってきます

ギックリ腰になる方も多くなる時期です

身体の冷えに気を付けて

そして普段のお疲れを溜めないように

お気を付けください^^