ろうりゅう　でデトックス

2017年09月19日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

毎週月曜日はお休みを頂いてます

昨日はは自分の身体のメンテナンスの日

夏場の疲れがでてきたので

早めに対処をしておきます

いつも偉そうに身体のメンテナンスについて語っているで

自分自身のメンテナンスもしっかりしておかないと

説得力がないですからね^^

いつもお世話になっている

鍼灸の先生に針しに行き

その後スーパー銭湯　延羽の湯に行ってきました

ここのサウナでは　ろうりゅう　をやってます

しっかり汗を出してデトックス

その後に水風呂に浸かってを繰り返し

身体スッキリ、疲れも抜けリフレッシュできました

夏の疲れが出やすい時期ですので皆さんお気を付けください

ろうりゅう　おススメです

気になった方はぜひ^^