2019年12月6日

こんにちは

ストレッチでスッキリ！

ほぐしてスッキリ！

大阪市　出張マッサージ　おんらく堂　須山です

四十肩、五十肩や慢性の肩こり、首の痛みでお悩みの方の多くは

巻き肩になっている方が多いです

PC作業やデスクワーク、長時間のスマホなどで

長時間の猫背の姿勢になり

その姿勢から巻き肩になります

その姿勢の形で肩や首の筋肉が硬くなって

肩や首の動きが悪くなり

可動域が狭くなったりして

それをほっておくと

動かすときに痛みが出ててきます

痛み、コリの原因は巻き肩、姿勢にあります

痛みがでてる肩や首には原因がありません

なのでそこに電気をあてたりマッサージしても

一次的に痛みは楽になりますが

直ぐに痛みが戻ってしまいます

接骨院や病院など

何処に行っても治らないという方は

原因ではないところに治療を受けていることが多いです

その痛みの原因は巻き肩、姿勢にあります

猫背や巻き肩にならないように普段から気をつけてくださいね^^

おんらく堂は

原因である猫背や巻き肩などを解消し

痛みの戻らない正しい姿勢作りをお手伝いします

痛みの無い快適な生活をしましょう^^

2019年11月17日

こんにちは

ストレッチでスッキリ！

ほぐしてスッキリ！

大阪市　出張マッサージ　おんらく堂　須山です

おんらく堂のお客さんで腕を上に挙げるとズキッと痛む

という四十肩、五十肩でお悩み方が

多くいらっしゃいます

そういう方の多くは

猫背になっていたり

肩が内側に巻いている

巻き肩の形になっていたりして

肩甲骨の動きが悪くなています

肩甲骨の動きが悪くなると

腕を上げる時に肩の関節に負担がかかり

それが肩の痛み

四十肩、五十肩になってしまいます

なので肩の痛みが出る患部に

シップをしたり電気をあてたりしても

一瞬痛みは取れてもすぐに戻ってしまうのは

痛みの原因は方にはなく

動きの悪くなった肩甲骨やその姿勢にあるからです

そこにアプローチしていかないと

痛みや症状は良くなりません

四十肩、五十肩でお悩みの方は

肩甲骨を動かすストレッチや運動や

姿勢に気をつけてみてください

おんらく堂では

痛みの原因を見つけ

その原因にアプローチしていきます

四十肩、五十肩でお悩みの方

一度ご相談ください

ご来店お待ちしています

出張も可能です^^