2018年05月5日

こんにちは

ストレッチでスッキリ！

ほぐしてスッキリ！

整体　ほぐし処　おんらく堂　須山です

ゴールデンウィークももう後半ですね

連休中に日頃のお疲れを取りたい

お孫さんと遊んで身体が筋肉痛になったなど

この連休中は色んな方がご来店されたり

ご自宅やホテルなどに出張しさせていただきました

ありがとうございます^^

普段身体のメンテナンスができなく

筋肉が硬く、動きが悪くなっている身体に

普段とは違う遊びや体の動かし方をすると

筋肉痛になったしまいがちです

そうならない為に

ストレッチで硬くなった身体を伸ばして

普段から身体のメンテナンスをしましょう

おんらく堂はストレッチを取り入れ施術を行い

じっくりとほぐして

体の歪みを整えます

ストレッチの仕方などもアドバイスしてます

ゴールデンウィークの後半に

連休明けの仕事が気持ちよく行えるためにも

ストレッチをして身体のメンテナンスをしましょう^^