2016年11月22日

こんにちは

 
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

整体.ほぐし処　おんらく堂　須山です

 

 

昨日は秋を感じに

 

四天王寺の本坊の庭　極楽浄土の庭へ

 

行ってきました

 

 

さすが極楽浄土の庭

 

よく手入れされ綺麗でいた

茶室で庭園を見ながら抹茶で一服

 

銀杏は色付きがよく落ち葉の絨毯が綺麗でした

 

紅葉は色付きがまだ半分で残念でした

 

来週ぐらいが見頃かなと思います

 

 

秋を感じられ極楽浄土を感じられた

 

ゆっくりリラックスできた一日でした

 

気になった方はぜひ おすすめです^^

 

 

HP http://onrakudou.net/

su3-vanvan@ezweb.ne.jp

tel 09063202878

 

2016年10月15日

こんにちは

 

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

整体.ほぐし処　おんらく堂　須山です

 

 

今日も秋晴れ

 

気持ちいい天気ですね^^

 

日に日に秋が進んでいきます

 

御堂筋も銀杏のあの香りがしてきました～

 

 

僕の食欲の秋も進んでいます

 

秋の味覚　梨を頂きました！

 

水分をたっぷり含んで

 

甘く美味しいです^^

 

 

梨には

 

腸の環境を整え綺麗にする効果があり

 

疲労回復や二日酔いにも有効だといわれてます

 

何かとイベント事が多い秋にはピッタリの旬な食材

 

食欲の秋　旬な食材を楽しんで

 

今日も一日頑張ります^^

 

 

2015年12月19日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日も寒くいですね

もう冬本番です

冬になればまた旬の美味しいものが

たくさん出てきますね^^

先日旬な美味しい物を頂きました

牡蠣

ぷりっぷりの新鮮な岩牡蠣

忘年会で友人たちと美味しく頂きました

ありがとうございます^^

牡蠣にはビタミンB群や亜鉛、タウリンなどの栄養がいっぱい

特にタウリンは肝臓に良く

これからの飲む機会の多い

年末年始にはうってつけの旬な食材です！

旬な美味しい食物でパワーをつけて

バタバタする師走を乗り切りましょう^^

2015年10月31日

こんにちは

身体の疲れをほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

嬉しい美味しい

旬なおすそ分け頂きました

まつたけご飯のおにぎり　今年初物です！！

マッサージ終了後のお腹減ってる時に頂きました

良い香り　秋の味覚ですね

とても美味しかったです　

ありがとうございます^^

食欲の秋　

美味し物いっぱい食べて

今日も一日頑張りましょう！

2015年10月15日

こんにちは

身体の疲れをほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日も秋晴れ　気持ちいいですね^^

朝晩が涼しくなり

秋も深まりを感じます

気候以外にも秋を感じさせる

旬の梨をいただきました

大好物！嬉しいです^^

これからどんどん美味しい旬な物がでてきますね

秋は大好きな季節　食欲の秋

今日も一日頑張ろう^^

2015年07月30日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

　
旬の食材には

その季節に身体に必要な栄養が

たくさん詰まっています

先日お客さんから頂いたすももには

良質な食物繊維が豊富に含まれ胃腸の調子を整え

鉄分も多く含まれ貧血の改善に役立ちます

クエン酸の多く含まれているので疲労回復にも効果があり

疲労回復　便秘　貧血解消に役立ち

この季節にピッタリな食べ物です

旬の美味しいものを食べて夏バテ予防

美味しくしっかりと夏を乗り切る身体つくりをしましょう^^

2015年07月28日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

　
毎日暑いですね～　夏本番です

先日お客さんから

今が旬のすももを頂きました

山梨産のとても大きくめちゃ美味しそう

「いっぱい送ってきたからお裾分けね　

暑い時はすもも食べたらさっぱりするよ

夏バテせーへんで！」

とたくさん頂きました

常連さんにお裾分けしてもらえる

繋がりが持てて

こういった心使いをしてもらえることが

とても嬉しいです

この仕事をしていて良かったな～と思います

ありがとうございます^^

今日もすももを食べて一日頑張ります