GWに身体のメンテナンス お疲れの方々の味方です
2014年05月2日
こんにちは
身体の疲れをほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
きょうはとてもいい天気 気持ちがいいですね
こんな日はどこかに遊びに行きたいな~ なんて思いますが
おんらく堂 GWも普段どおり営業してます^^
もうGWで連休中の方 明日からという方
いらしゃると思いますが
この連休中に普段後回しにしている
身体のメンテナンスを一度ゆっくりしてみるのはいかがですか?!
この前のお客さん 僕と同い年の男性
2週間ぐらい前に初めてマッサージ受け
GWなのでゆっくり身体をほぐしたいということで
今回は90分ゆっくりとマッサージ
同い年なので色々共通の話題が多く
運動不足や筋肉の衰えなど共通の悩みなど多いです^^
この方は特に運動不足で身体が固く
普段のデスクワークなどで猫背など姿勢も悪いため
その影響で肩首腰などに影響がでていました
指圧を中心にしっかりと全身をほぐし
ストレッチを取り入れ固くなった筋肉を緩めていきます
上がりにくくなった腕
丸くなってきた背中
固くなった足の筋肉
などしっかりにストレッチ
最後にストレッチの仕方や
姿勢を良くする仕方をアドバイスして終了しました
いま単身赴任でGWの後半から家族が遊びに来て忙しくなるから
時間があるうちに身体の疲れをとっておきたいとのことでした
お父さん大変ですね^^
おんらく堂は働くお疲れの方々の味方です
疲れにくい身体つくりのアドバイスや相談にのらせてもらいます
気軽にご相談ください^^