肩首、腰の筋肉は硬くなっていませんか？！

2020年03月3日

こんにちは

体の歪みを整える

おんらく整体院　院長　須山です

先日の新規のお客さん

ギックリ腰をして

「何とかしてくれ」と

ご来店されました

問診、触診をしながら色々調べていくと

お尻の筋肉と肩首の筋肉が硬く

それが原因で骨盤がずれ

身体が歪み

ギックリ腰になっていました

骨盤を整えると腰の痛みが無くなり

お尻の筋肉を緩めると

さっきまで痛くてできなかった

体の前屈ができるようになり

肩首の筋肉を緩めると

体の後屈ができるようになり

体の可動域も広がって

「これで仕事ができます」

と喜んで頂けました

ありがとうございます^^

このお客さんは

肩首の筋肉とお尻の筋肉が硬くなり

腰の筋肉を引っ張り合いをして

その結果ギックリ腰になってしまいました

皆さんも肩首、腰の筋肉は硬くなっていませんか？！

季節の変わり目は今まで溜まってたお疲れが出やすい時期です

お気を付けください^^