睡眠障害でお悩みの方が多いです

2019年08月30日

こんにちは

ストレッチでスッキリ！

ほぐしてスッキリ！

整体　ほぐし処　おんらく堂　須山です

おんらく堂のお客さんで

寝つきが悪い

夜何回も起きてしまう

眠りが浅くグッスリ寝た気がしないなど睡眠障害でお悩みの方が多いです

お話しを聞くと

仕事が忙しかったりトラブルがあったりと

ストレス性が原因の方が多いです

大きなストレスを長い期間感じると

内臓や自律神経、脳などに影響が出ます

そういう方には内臓調整をして

頭蓋骨調整をすると

ホルモン、自律神経のバランスを整い

グッスリと眠れます

先日も歯科医の睡眠障害のある方に

内臓調整、頭蓋骨調整を行うと

「夜中一回も起きず、グッスリと眠れた」

と喜んでいただけました^^

質の良い睡眠をとって

身も心もスッキリして

ストレス、お疲れを残さない身体作りをしましょう！