痛みの戻らない正しい姿勢作りをお手伝いします
2019年12月6日
こんにちは
ストレッチでスッキリ！
ほぐしてスッキリ！
大阪市 出張マッサージ おんらく堂 須山です
巻き肩になっている方が多いです
PC作業やデスクワーク、長時間のスマホなどで
長時間の猫背の姿勢になり
その姿勢から巻き肩になります
その姿勢の形で肩や首の筋肉が硬くなって
肩や首の動きが悪くなり
可動域が狭くなったりして
それをほっておくと
動かすときに痛みが出ててきます
痛み、コリの原因は巻き肩、姿勢にあります
痛みがでてる肩や首には原因がありません
なのでそこに電気をあてたりマッサージしても
一次的に痛みは楽になりますが
直ぐに痛みが戻ってしまいます
接骨院や病院など
何処に行っても治らないという方は
原因ではないところに治療を受けていることが多いです
その痛みの原因は巻き肩、姿勢にあります
猫背や巻き肩にならないように普段から気をつけてくださいね^^
おんらく堂は
原因である猫背や巻き肩などを解消し
痛みの戻らない正しい姿勢作りをお手伝いします
痛みの無い快適な生活をしましょう^^