大掃除には気を付けて

2014年12月24日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

１２月になって肩や腰が、痛い　重い

という方が増えています

１２月はギックリ腰になる方が多いです

寒さで身体が強張るということもありますが

大掃除や買い出しなど

普段より重い物を持ったりして

腰を痛めることが多いです

もっと暖かい時期に大掃除をすればいいのにな～

とも思ったりするのですが

気持ち良く新年を迎えるためには

そうにもいかないですね^^

ギックリ腰にきをつけて

よいクリスマスをお過ごしください^^