冷え症予防に足ツボ

2015年12月7日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日も良い天気ですね

冬に近づくと良い天気の朝晩は冷えますね～

冷え症の方には辛い季節がやってきます

足が冷えて辛い方には

足ツボマッサージがおすすめです

足先の冷えの原因として

血のめぐりが滞っていることがあげられます

足裏のツボや足の指先を刺激して

血行をよくすることで

冷え症が解消されていきます

足先だけでなくツボを刺激しているので

身体全体の内側から活性されるので

内臓の調子やホルモンバランスなどの良くなり

良いことずくめです^^

足の裏は第二の心臓といわれています

足裏の血行を良くして

冷え症を予防しましょう

おんらく堂がお手伝いします^^