冷え性の方には辛い季節になってきました

2020年11月14日

こんにちは

体の歪みを整える

西大橋整体院　おんらく堂　須山です

今日も秋晴れ気持ちいい天気です

街中のイチョウも色付きはじめ

秋の深まりを感じます^^

朝晩が冷え込むようになりました

冷え性の方には辛い季節になってきましたね～

身体の冷え予防には

血行を良くすることと心身のリラックスが大切です

全身の血行を良くし気分をリラックスするには

足裏マッサージが効果的です

血行やリンパの流れを良くするため

免疫力もアップします

足の指先まで刺激をあたえるので

足の冷え症にも効果的です

これからの季節の風邪、冷え症予防に

そしてリラックス効果もありストレス解消もありま

ぜひ一度お試しください

今から寒さに負けない身体作りをしていきましょう^^