テレワークでギックリ腰

2020年10月16日

こんにちは

体の歪みを整える

西大橋整体院　おんらく堂　須山です

最近は朝晩が涼しくなり

秋らしくなってきました

朝晩が涼しくなりはじめると

ギックリ腰になる方が多くなります

特に最近はテレワークになり

デスクでやっていたパソコン作業が

家の机で座椅子やソファなどで作業したりと

仕事の環境が変わって

腰に負担がかかっていることが多いです

「テレワークで家で仕事をするようになってから腰が痛くなった」

という声をよく聞くようになりました

これから秋も深まり冷えてきます

ぎっくり腰になる方が増える時期です

テレワークでこの状況に心当たりのある方はお気を付けください

ギックリ腰にならないよう

今からしっかりと体をメンテナンスしていきましょう^^