スパイスで汗をかいて

2015年11月9日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日もあいにくの天気

朝から降ったり止んだりと

スッキリしないです

雨が降ると毎日プールに来てる

おじいちゃん、おばあちゃん達の足が遠のき

いつもより静かなプールで今日もひと泳ぎしてきました

先日プールでひと泳ぎした後に

中津にあるスパイスカレーまるせ

でポークキーマとチキンカレーの合がけを食べてきました

辛さがもう一つ僕には物足りなかったですが

チキンカレーは欧風カレーとスパイスカレーの中間な感じで

美味しかったです

スパイスが効いて身体が温もり

汗をかきながら食べます

これがまた美味しい！

寒くなると身体の血行が悪くなるので

スパイスで汗をかいて血行を良くしましょう

運動不足の方

これからの寒い時のカレー オススメです^^