カレーで寒さに負けない身体つくり^^

2014年12月2日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

冬到来ですね　今日はめちゃ寒い！！

寒さのせいでしょうか

「腰が痛い」

と常連さんのたこ焼き居酒屋の店長さん

からお助けコールがかかり

お昼から出張マッサージしてきました

２０代のまだ若い店長さんですが

寒さによる冷えと

普段の立ち仕事のお疲れとのダブルパンチで

腰にきたみたいです

昼の仕事を終えて

日本橋のシンズキッチンへ

あいがけカレー

スパイスが効いて

汗をかきながら美味しく完食

冬場のカレーもイイですね^^

寒くなると身体の血行が悪くなり

体内のお疲れ成分が溜まりやすくなったり

筋肉が硬くなったりと

肩コリや腰痛になる方が多いです

汗をかいて血行をよくする

冬場のカレー　お勧めです^^

寒さに負けない身体つくりをして行きましょう

おんらく堂がお手伝いします^^