仕事と運動と食 良いリズム
2014年09月29日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
今日も秋晴 気持ちいい天気
僕のホームグランドの大阪プールは
月曜日が休みなので
今日は西区のプールへ
ここは綺麗で設備がよくて
客層もおじいちゃんおばあちゃんだけでなく
40代ぐらいの(ここでは若手 笑)方も多く
使い心地がいいです^^
スポーツの秋をした後は食欲の秋
中華そば カドヤ食堂へ
中華そば
腹ごしらえして
これから仕事に向かいます^^
仕事と運動と食
最近よいリズムで一日を過ごせてます
身体も心も調子が良いです^^
今日も一日頑張ります^^