夜中にトイレで起きてよく眠れない というお悩みの方
2019年11月6日
こんにちは
ストレッチでスッキリ！
ほぐしてスッキリ！
大阪市 出張マッサージ おんらく堂 須山です
今日も秋晴れの気持ちい天気です
夜中にトイレで起きてよく眠れない
という方が多いです
そういう方に色々お話しを聞くと
ストレスがあり 背中に違和感があるなど
という共通点があります
腎臓は尿を作るところであり
体の水分のバランスを整えてるところでもあります
身体に必要なものと不要なものに分けて
不要な物を尿として出します
ストレスなどで腎臓の動きが悪くなると
体内の水分のバランスが取れにくくなり
夜中にトイレで起きてしまうことになります
そういう症状の方には
腎臓の調整をし
腎臓の硬さを筋膜の繋がりで緩め
動きを良くします
腎臓調整をすると徐々にトイレで起きる回数が減り
数回腎臓調整後にはトイレで起きることが無くなり
良く寝れたと喜んでもらえました
腎臓は背中側にあり
腰の筋肉の近くにあります
腎臓が硬く動きが悪くなることで
腰の筋肉にも影響していて
腎臓調整をすると
背中の違和感 腰の重み
も解消されました
夜中にトイレで起きて良く寝れない
というお悩みは腎臓からかもしれません
一度お試しください
夜長の秋にしっかり睡眠をとって
夜長を楽しみましょう^^