2019年04月16日

こんにちは

ストレッチでスッキリ！

ほぐしてスッキリ！

整体　ほぐし処　おんらく堂　須山です

先日新規のお客さんで

左肩に引っ掛かりがあり

ある角度に腕を上げると痛みが走るし

肩もまわしにくい

という五十肩の症状の方でした

色々お話しを聞くと歯医者さんで

中腰などかがんだ姿勢で

腕を捻じりながら歯の治療をしてるとのことでした

その方の身体を見ると左肩が下がっていて

体が左に曲がっている状態でした

左手首を捻じれており

親指が開きにくく　

動きに制限がかかっている状態でした

硬くなったその親指の筋肉を緩め

手首から腕をほぐしていくと

肩の引っ掛かりや上げた時の痛みが無くなり

曲がった左側の腰からお尻太ももまわりを緩め

ずれた骨盤を調整すると

左肩の可動域が広がり

肩もまわるようになりマシた

五十肩の原因は肩にはなく

硬くなった親指や腕の筋肉が

肩の筋肉を引っ張って起こす痛みが原因でした

曲がった姿勢　骨盤のズレも

肩の筋肉を引っ張って肩をまわしにくくしてたのです

お悩みの痛みの原因は痛い個所ではなく

姿勢や骨盤のズレや固くなった筋肉

などにあることが多いです

日頃の姿勢に気をつけて

しっかり体のメンテナンスをしてください

お悩みのお疲れや痛みは

おんらく堂にお任せください^^