2019年12月13日

こんにちは

ストレッチでスッキリ！

ほぐしてスッキリ！

大阪市　出張マッサージ　おんらく堂　須山です
https://onrakudou.net

慢性の肩こりはお辛いですよね

その原因となるのが

猫背と胸の筋肉の硬さです

デスクワークやPC作業などで

猫背の姿勢になり

それが胸の筋肉を硬くしてしまいます

そして巻き肩となり

肩や首の筋肉を引っ張って

肩こりになってしまいます

慢性の肩こりのあなた

猫背になっていませんか？！

胸の筋肉がかたくなっていませんか？！

おんらく堂では

原因でである猫背を解消し

胸の筋肉を緩め

身体の歪みを整えます

お家で出来るセルフケアの仕方などもお伝えし

肩こりにならない良い姿勢作りをしていきます

猫背を解消し

慢性の肩こりを解消して

スッキリとした生活を取り戻しましょう^^