2018年11月13日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
先日淀川区にある大衆演劇場
木川劇場へ出張マッサージに行ってきました
そこで今月一か月間公演している
劇団松丸家の座長さんをマッサージ
さすが座長さん 男前でした^^
よく色んな大衆劇団の方に
出張マッサージを呼んでもらって
色んな劇場にいったりしてます
一ヶ月公演をして
それが終われば別の土地へ移動して
また一ヶ月公演
の繰り返しをしているそうです
マッサージしながら色んなお話しを聞くと
とても面白くて興味深く
それがきっかけで大衆演劇を観にいくようになりました
マッサージをさせてもらった劇団ですが
公演は大体一日2回公演
お昼からと夕方から
一公演はだいたい3時間ぐらいの
歌あり踊りありの歌謡ショーと
笑いあり涙ありの時代劇
お腹がいっぱいになります 笑
来ているお客さんや
劇場の雰囲気の含め
昭和のテイストたっぷりでとても面白いです^^
大阪にはだいたい各区に
一つぐらいは大衆劇場があるそうです
もしかしたら近所に大衆劇場があるかもしれません
気になった方は是非行ってみてください^^
2018年10月3日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
今日は秋晴れの気持ちいい天気です
もう10月ですね早いですね～
9月いっぱいでおんらく堂新町店 2周年キャンペーンが終わり
キャンペーン中は色々なお客さんに
ご来店いただいて嬉しかったです
チラシや看板を見てきていただいたご近所の方も多く
近所の輪が広がりました
とても嬉しいです^^
おんらく堂はご近所さんから頼りにさせるような
地域密着 愛されるお店になれるように頑張ります！
今日から3周年に向けてまた頑張ります！！
2018年09月23日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
連休中日の今日は晴天
秋晴れの良い天気ですね^^
普段の疲れの溜まった身体のメンテナンスとして
連休中にマッサージはいかがですか？
ストレッチでスッキリ
ほぐしてスッキリ
してみませんか！？
仕事でデスクワークで座りっぱなし
長距離運転や長距離移動
子供を抱っこしたり重い荷物を持っての外回り
現場などでの力仕事
など普段の生活でお疲れが溜まって
硬くなった筋肉を
ストレッチ、マッサージで緩めて血行を良くして
身体の歪みを整えていきます
「まだ腰や肩などに痛みがないから大丈夫」
と思っていても疲れは身体に日々溜まっていきます
痛みが出てからでは遅いです
痛みが出てから正常な状態に戻すには時間がかかるし
良い状態に戻るかどうかもわかりません
痛みの出る前に
身体のいい状態をキープするためにも
マッサージで体のメンテナンスをすることをお勧めします
体をスッキリさせて楽しく連休を過ごしましょう
おんらく堂が体のメンテナンスお手伝いさせていただきます^^
2018年08月16日
こんにちは
ストレッチでスッキリ！
ほぐしてスッキリ！
整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です
お盆が終わりましたね
日差しも夏の終わりを感じさせるような気候になってきました
少し寂しいような気もしますが^^
お盆休み中休みなく営業してましたが
ギックリ腰になった方が多かったです
意外と思うかもしれませんが
8月はギックリ腰になる方が多いんです
特に今年の夏は猛暑続きで
早い時期からクーラーの中での生活時間が長く
知らぬうちに身体が冷え
その冷えた身体に疲労が重なって
気付かないうちに筋肉が固くなり
ふとした時に 下にあるものを取ろうとしゃがんだ時などに
腰にピリッとした痛みが走りぎっくり腰になる
というクーラーの冷えが原因で多くなるんです
暑すぎて体が冷えてると気付きにくいですが
体を冷やさないように
クーラーの冷たい風を直接身体に当たらないようにしたり
湯船に浸かって身体を温めたり
ストレッチや運動をして硬くなった筋肉を緩めたり
などして気をつけてくださいね
まだまだ残暑が続きますが
身体のメンテナンスをしっかりとして
元気に夏を乗り切りましょう^^
2018年08月4日
こんにちは
ストレッチでスッキリ！
ほぐしてスッキリ！
整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です
昨日は常連のお客さん宅へ
出張マッサージに行ってきました
フルコンタクト空手をしている
５０代で１００キロ近くの
筋肉がっしりの体格のいい方です
日々のオーバーワーク気味の練習、筋トレで
筋肉で固めた身体は
肩や足腰など可動域が狭く
柔軟性がない硬い身体になってしまい
怪我や痛めている個所が多くなっています
ハードな練習も必要ですが
年と共に休養と身体のメンテナンスが大切になってきます
しっかりとストレッチやマッサージをし
筋肉、身体に柔軟性を持たせ
身体の歪みやズレを整えていくと
怪我や故障の予防になり
バランス、コンディションの良い状態が維持できます
阪神の金本監督も現役時代に言ってました
「年を取ると休養も練習のうち」
さすがです^^
練習と休養
トレーニングと体のメンテナンス
このバランスが大切です
僕自身も学生のころから
色んなスポーツや武道をしていたので
運動をしている方の身体の悩みは得意分野です^^
ストレッチの仕方やトレーニング仕方などアドバイスしながら
身体の歪みを調整していいコンディションを保ち
怪我をしない身体作りに協力させてもらいます
スポーツをされてる方の
身体のメンテナンスをサポートはお任せください^^
2018年07月24日
こんにちは
ストレッチでスッキリ！
ほぐしてスッキリ！
整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です
この仕事をはじめて
もう１3年目になります
時が経つのは早いです^^
まだこの仕事を初めて数年目
やっと常連さんが付きはじめの頃に
今でもお世話になっている常連さんから
言われたことがあります
「この仕事はマッサージ師よりマッサージを受ける客の方がベテランが多い
ベテランになると色々とわかってくる
身体を揉まれて時に
そのマッサージ師が今日は疲れているや
調子の良し悪しや
手を抜いてるとか
身体から直接伝わってくる
ベテランは怖いやろ 気を付けや！」
僕がお客さんの身体を揉んで
その方がお疲れかがわかるように
お客さんも僕の体調や気持ちなど
色んなことが伝わっている
マッサージで身体に触れ
ダイレクトにコミュニケーションをお客さんとして
お互い体調も気持ちもすべて伝わる
自分の身体も精神的な面も
しっかりメンテナンスしなくては
お客さんを癒せないし説得力もない
ということに気づかされた言葉でした
その言葉が今でも頭に残ってます
その言葉を教訓に
自分の身体のメンテナンスに気をも使い
プールやヨガに通ったり
ストレッチの仕方を勉強したり
栄養やビタミンなどにも興味を持つようになり
今の自分の生活スタイルが出来上がったような気がします
この言葉を忘れず
これからもマッサージでのコミュニケーションを
大切にして行こうと思います^^
