台風や雨がときの頭痛や浮腫み
2018年09月9日
こんにちは
ストレッチでスッキリ!
ほぐしてスッキリ!
整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です
今日も朝から雨が降ったりやんだりと
スッキリしないお天気
この前の台風から続いていますね~
台風や雨が降る日に前後に
頭痛や浮腫み、重怠いなど
体調不良になる方が多いです
ここ何日間はそういった症状のお客さんが多かったです
台風や雨が降るときは気圧が変化します
その気圧の変化に身体が反応して
自律神経の働きが活発になり
交感神経と副交感神経のバランスが崩れて
体に変化を起こしてしまうのが原因です
そういった時は
お風呂に入ったり足湯をしたり
マッサージをしたりして
身体の血行を良くすると症状が軽くなります
頭痛の方は
首や耳周りのストレッチやマッサージが効果的です
足の浮腫みには
足つぼマッサージや足湯などが効果的です
まだこれから台風や秋雨
そして季節の変わり目など
体調を崩しやすい時期です
しっかりと体のメンテナンスをして
身体の血行を良くて
この時期をのりきりましょう
お気を付けください^^