頭を緩めて質の良い睡眠を


こんにちは







ストレッチでスッキリ!





ほぐしてスッキリ!






整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です









寝つきが悪い





夜何度も起きてしまう





寝れても眠りが浅く朝スッキリしない





など睡眠に問題がある方が多いですね





先日の50代男性のお客さんも





そういった睡眠障害をお持ちの方でした





身体の疲れだけではなく





ストレスなどでもお疲れが溜まり





首から頭にかけて





眉間やオデコ周りや





こめかみや首の付け根など









硬くコリ固まっていました





オデコやコメカミ、後頭部などを





ゆっくりとほぐし緩めていくと





気持ちよさそうに寝息をたてはじめ





マッサージ後に





「頭が軽くなり眼がぱっちりと開くようになってスッキリした」





と喜んでもらえ





後日





「夜中に起きることもなく、よく眠れるようになった」





と報告を頂きました





お役に立ててうれしいです^^





頭や首には神経がいっぱい通っています





そこが硬くなると神経や血管が圧迫されて





自律神経などのバランスを崩し





眠りの質が悪くなります





睡眠でお悩みの方





頭や首がこりかたまっていませんか?!





頭を緩めてリラックスして





秋の夜長にしっくりと睡眠をとりましょう^^


出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

https://onrakudou.net/
tel 09063202878

大阪出張マッサージおんらく堂 ほぐしますブログ

睡眠障害でお悩みの方が多いです


こんにちは







ストレッチでスッキリ!





ほぐしてスッキリ!






整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です













おんらく堂のお客さんで





寝つきが悪い





夜何回も起きてしまう





眠りが浅くグッスリ寝た気がしないなど睡眠障害でお悩みの方が多いです









お話しを聞くと





仕事が忙しかったりトラブルがあったりと





ストレス性が原因の方が多いです





大きなストレスを長い期間感じると





内臓や自律神経、脳などに影響が出ます





そういう方には内臓調整をして





頭蓋骨調整をすると





ホルモン、自律神経のバランスを整い





グッスリと眠れます





先日も歯科医の睡眠障害のある方に





内臓調整、頭蓋骨調整を行うと





「夜中一回も起きず、グッスリと眠れた」





と喜んでいただけました^^





質の良い睡眠をとって





身も心もスッキリして





ストレス、お疲れを残さない身体作りをしましょう!


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