2018年11月13日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
先日淀川区にある大衆演劇場
木川劇場へ出張マッサージに行ってきました
そこで今月一か月間公演している
劇団松丸家の座長さんをマッサージ
さすが座長さん 男前でした^^
よく色んな大衆劇団の方に
出張マッサージを呼んでもらって
色んな劇場にいったりしてます
一ヶ月公演をして
それが終われば別の土地へ移動して
また一ヶ月公演
の繰り返しをしているそうです
マッサージしながら色んなお話しを聞くと
とても面白くて興味深く
それがきっかけで大衆演劇を観にいくようになりました
マッサージをさせてもらった劇団ですが
公演は大体一日2回公演
お昼からと夕方から
一公演はだいたい3時間ぐらいの
歌あり踊りありの歌謡ショーと
笑いあり涙ありの時代劇
お腹がいっぱいになります 笑
来ているお客さんや
劇場の雰囲気の含め
昭和のテイストたっぷりでとても面白いです^^
大阪にはだいたい各区に
一つぐらいは大衆劇場があるそうです
もしかしたら近所に大衆劇場があるかもしれません
気になった方は是非行ってみてください^^
2018年11月10日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
先日久しぶりの常連のお客さんから
出張マッサージの電話を頂きました
仕事やプライベートが忙しくバタバタしてたのことでした
常連さんが急に連絡が無くなると
病気や入院でもしたのかな？！と心配してましたが
元気でお忙しそうで何より 安心しました^^
マッサージをしながら
お互いのここ一年の近況報告をしたり色んな話をし
「１年前のあれ以来マッサージは受けてないねん、信用できるとこにしかマッサージはしてもらいたくないからね」
と嬉しい言葉を頂きました
職人冥利に尽きます
この仕事をしていてよかった思う瞬間です^^
この気持ちを忘れずに
今日も一日頑張ります^^
2018年10月27日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
今日も秋晴れ気持ちいい天気です
季節に関係あるのでしょうか
最近は５０肩で悩まれている方からの出張マッサージの依頼が多くなっています
先日は５０代の女性が５０肩になり
腕が少しも上がらず
整形外科でレントゲンを撮り
骨の異常は無し
リハビリに通うように言われ
１年以上かかるといわれたそうですが
リハビリに通っても中々痛みは取れず
腕も前と変わらず上がらない
「夜になると方が疼いてどうしよもない」
という状態でした
お客さんの身体の状態をみると
両肩の位置が上下にずれており
痛い方の肩が下がっていました
色々話を聞いていくと
痛い方の肩側の足を
座るときにいつも組んで
長時間同じ姿勢でいるとのこと
それが原因で骨盤が歪み、体も歪み
肩の位置もズレ
そのストレスが５０肩になって現れたもようです
肩周りの筋肉をマッサージとストレッチで緩めていき
徐々に肩の動きをがして
骨盤の位置を整えて腰から
お腹周りの筋肉を緩めると
まだ少し痛みはあるものの
腕が上げられるようになり
翌日リハビリへ行くと
余りの肩の可動域の変化にビックリされたそうです
５０肩などは普段の姿勢や生活習慣が原因でなります
姿勢に気をつけて
運動やストレッチなどをして
身体のメンテナンスをしていると防げます
運動がなじかなかする時間がない方は
マッサージで体の筋肉を緩め姿勢を整えることおススメします
普段からしっかりと体のメンテナンスをして
痛みなく元気にスポーツの秋 色んな秋を楽しみましょう
おんらく堂が体のメンテナンスのお手伝いをします^^
2018年10月19日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
今日も秋晴れの気持ちいい天気です^^
食欲の秋ですね
先日秋の味覚
柿が届きました
旬の食べ物には
その季節に身体に必要な栄養素がいっぱいです
柿にはビタミンC、ビタミンA、ビタミンK、ビタミンB1、B2と
総合ビタミン剤のように数多く含まれいます
特にビタミンCは柑橘類の２倍あるます
ビタミンAは免疫力を高め
豊富なビタミンCは疲労回復、風邪予防に効果があり
この時期の体調管理には欠かせないビタミンです
他にもアルコール成分を分解するタンニンや
利尿作用のあるカリウムなど
二日酔いに効果のある栄養素が含まれています
美味しいし栄養素もいっぱいで言うことなしですね^^
旬の食材を食べて
スポーツの秋 食欲の秋
色んな秋を楽しみましょう！
2018年10月17日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
今日は秋晴れ 気持ちのいい天気ですね^^
先日空手をしている方から出張マッサージのオーダーを頂きました
「シニア重量級の空手の大会に出場するが５０肩で腕が上がらず何とかしてほしい」
とのことでした
１００キロはある分厚い筋肉の大きな体の方
筋肉が固く元々の肩周りの可動域も狭く
その上に５０肩で痛くて腕が上がらない状態でした
色々話をしながら触診しながらしていくと
胸の筋肉の硬さや肩甲骨周りの硬さ
手首のズレが痛みの原因とわかり
ゆっくりとマッサージとストレッチをしていき
筋肉を緩めて手首のズレを調整すると
肩周りの可動域が広がり
腕が痛みなく上がるようになりました
後日その方から
「肩周りの可動域が広がりパンチ力が増し、大会で優勝しました」と報告がありました
おめでとうございます^^
日々のトレーニングや練習はもちろん大切ですが
練習後のストレッチなど身体のメンテナンスも大切です
しっかりとメンテナンスをして柔らかい筋肉を保てば
パフォーマンスも上がるし
けが防止にもなります
しっかりと体のメンテナンスをして
スポーツの秋を楽しみましょう
ストレッチなど身体のメンテナンスは
おんらく堂にお任せください^^
2018年10月3日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
今日は秋晴れの気持ちいい天気です
もう10月ですね早いですね～
9月いっぱいでおんらく堂新町店 2周年キャンペーンが終わり
キャンペーン中は色々なお客さんに
ご来店いただいて嬉しかったです
チラシや看板を見てきていただいたご近所の方も多く
近所の輪が広がりました
とても嬉しいです^^
おんらく堂はご近所さんから頼りにさせるような
地域密着 愛されるお店になれるように頑張ります！
今日から3周年に向けてまた頑張ります！！
2018年09月23日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
連休中日の今日は晴天
秋晴れの良い天気ですね^^
普段の疲れの溜まった身体のメンテナンスとして
連休中にマッサージはいかがですか？
ストレッチでスッキリ
ほぐしてスッキリ
してみませんか！？
仕事でデスクワークで座りっぱなし
長距離運転や長距離移動
子供を抱っこしたり重い荷物を持っての外回り
現場などでの力仕事
など普段の生活でお疲れが溜まって
硬くなった筋肉を
ストレッチ、マッサージで緩めて血行を良くして
身体の歪みを整えていきます
「まだ腰や肩などに痛みがないから大丈夫」
と思っていても疲れは身体に日々溜まっていきます
痛みが出てからでは遅いです
痛みが出てから正常な状態に戻すには時間がかかるし
良い状態に戻るかどうかもわかりません
痛みの出る前に
身体のいい状態をキープするためにも
マッサージで体のメンテナンスをすることをお勧めします
体をスッキリさせて楽しく連休を過ごしましょう
おんらく堂が体のメンテナンスお手伝いさせていただきます^^
