2018年09月9日
こんにちは
ストレッチでスッキリ!
ほぐしてスッキリ!
整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です
今日も朝から雨が降ったりやんだりと
スッキリしないお天気
この前の台風から続いていますね~
台風や雨が降る日に前後に
頭痛や浮腫み、重怠いなど
体調不良になる方が多いです
ここ何日間はそういった症状のお客さんが多かったです
台風や雨が降るときは気圧が変化します
その気圧の変化に身体が反応して
自律神経の働きが活発になり
交感神経と副交感神経のバランスが崩れて
体に変化を起こしてしまうのが原因です
そういった時は
お風呂に入ったり足湯をしたり
マッサージをしたりして
身体の血行を良くすると症状が軽くなります
頭痛の方は
首や耳周りのストレッチやマッサージが効果的です
足の浮腫みには
足つぼマッサージや足湯などが効果的です
まだこれから台風や秋雨
そして季節の変わり目など
体調を崩しやすい時期です
しっかりと体のメンテナンスをして
身体の血行を良くて
この時期をのりきりましょう
お気を付けください^^
2018年08月16日
こんにちは
ストレッチでスッキリ!
ほぐしてスッキリ!
整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です
お盆が終わりましたね
日差しも夏の終わりを感じさせるような気候になってきました
少し寂しいような気もしますが^^
お盆休み中休みなく営業してましたが
ギックリ腰になった方が多かったです
意外と思うかもしれませんが
8月はギックリ腰になる方が多いんです
特に今年の夏は猛暑続きで
早い時期からクーラーの中での生活時間が長く
知らぬうちに身体が冷え
その冷えた身体に疲労が重なって
気付かないうちに筋肉が固くなり
ふとした時に 下にあるものを取ろうとしゃがんだ時などに
腰にピリッとした痛みが走りぎっくり腰になる
というクーラーの冷えが原因で多くなるんです
暑すぎて体が冷えてると気付きにくいですが
体を冷やさないように
クーラーの冷たい風を直接身体に当たらないようにしたり
湯船に浸かって身体を温めたり
ストレッチや運動をして硬くなった筋肉を緩めたり
などして気をつけてくださいね
まだまだ残暑が続きますが
身体のメンテナンスをしっかりとして
元気に夏を乗り切りましょう^^
2018年08月9日
こんにちは
ストレッチでスッキリ!
ほぐしてスッキリ!
整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です
おんらく堂 お盆の営業のお知らせ
お盆も通常通り 新町店、出張ともに営業してます
11日土曜 営業
12日日曜 営業
13日月曜 定休日
14日火曜 営業
15日水曜 営業
お休みのゆっくりできる時に
普段お疲れの溜まっている身体のメンテナンスはいかがですか?
まだまだ暑い日が続きますがお気をつけて^^
2018年05月1日
こんにちは
ストレッチでスッキリ!
指圧でスッキリ!
整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です
5月に入りましたね~
今日は晴天 気持ちいい天気
ゴールデンウィークの谷間ですがお出掛けする方も多いのでは?!
ゴールデンウィーク前半の連休は
大阪に観光、遊びに来られた方からのオーダーが多く
ホテルへ出張マッサージに行く機会が多かったです
ゴールデンウィークは大阪以外の色んな所から来ている方と出会え
マッサージをしながら
お客さんの町の情報を教えてもらったり
大阪の美味しいとこや穴場スポットを教えたりと
色んな話が聞ることができるので楽しみなんです^^
大阪に観光にきてマッサージを受けたくなったら
おんらく堂をお呼びください
ホテルなど出張いたします
疲れた身体をしっかりとほぐし
穴場情報もお教えし
大阪のいい思い出つくりをお手伝いします
よろしくお願いします^^