2013年08月17日

ほんまに暑いですね

お盆休みなく通常どうり営業しております

毎週火曜日は

生駒の常連さん宅へ

出張マッサージしにいってます

ちょうどお盆だったので

久しぶりに宝山寺へお参りへ

いつもありがたいお言葉をいただいてます

本堂をお参りし奥の院へ

この石階段をあがっていくのですが

いつもこの独特の雰囲気に圧倒されながら

奥の院の大黒さんへお参りに行きます

ここを通るだけで気持ちが浄化された気分

奥の院でお参りを済ませお盆参り終了

生駒駅から宝山寺へ登って

お参りして降りての約２時間半のコース

汗ダクになりますが

浄化され気持ち良いです

また仕事頑張ろうって気分になります

まだまだ暑いですが

みなさん夏バテにお気を付けください

2013年08月10日

残暑お見舞い申しあげます

めちゃ暑い日が続きますが

体調にお気を付けください

世間はお盆休みですが

おんらく堂は休みなく仕事しておりますｗｗ

明日１１日は

第２回　セルフ整体ワークショップをします

お盆休み中に疲れの溜まった身体のメンテナンスをしませんか？！

今回は手、腕から腰までの上半身のストレッチレクチャーをしていきます

肩こりや腰痛などでなやんでいるけど

ヨガや難しいストレッチは続かない

仕事の合間や寝る前のちょっとした時間に

座りながら出来るストレッチを理論を交えて紹介します

自分の身体は自分でケアして調整　セルフ整体

8/11(日) pm 3:30～5:00　

料金
￥１０００＋１オーダー

場所
ベトナム料理＆エスニックカフェ　Puttu　　
http://www.puttu.jp/

大阪市天王寺区上本町８－１－８　tel 06-6796-8338

気軽に遊びに来てください

よろしくお願いします

2013年07月18日

先日いつもの常連さん宅へ出張マッサージ

浪曲、講談の好きなおじいちゃん

いつも講談などの有線をききながらマッサージし

色んな浪曲師や講談師の話をし教えてもらってます

最初は落語と講談や浪曲の違いから教えてもらい

当時ラジオで聞いていた話や人気の噺家のことなどなど

色々教えてもらい

今度講談に連れて行ってくれるとのこと

こういったマッサージ以外でのつながりとても嬉しいです

最近着物を購入したので

着物着て文楽劇場の講談デビューしてみようかなと

楽しみです

2013年07月13日

今日から世間は３連休ですが

おんらく堂休みなしで営業中です

暑い！海に行きたい！！

と連休前なのですが

今月になってからギックリ腰になる方が多いです

日ごろのお疲れや運動不足で

固くなった筋肉に

クーラーでの身体の冷え

特に外と室内の温度差が激しく

外に出て汗をかき

汗でぬれた身体でクーラー冷える

その温度差や冷えが腰など

普段お疲れのたまってるところに出るんだと思います

もしぎっくり腰になったら

シップをして冷やし安静にするのが一番です

腰を伸ばしたり揉んだり動かしたりするのは

余計に痛めるので安静に

２．３日して痛みが落ち着いてきたら

様子を見ながら足の筋肉を緩めていき

足首やくるぶし周りヒザの裏側の

ふくろはぎの筋肉の付け根わゆっくりとほぐし

太ももや坐骨周りと

様子を見ながら下半身を緩めると

腰の筋肉の緊張も揺るまって行き

痛みもだんだん緩んでいきます

よく暖めた方がいいですか？と聞かれますが

気をつけてくださいね

暖めると炎症が広がって

余計に痛めますので

しっかり冷やしてください

ギックリ腰は突然やってきます

ならないように普段からの

体のメンテナンスが必要です

それと身体の冷えに用心してください

この連休中に身体のメンテナンスはいかがですか？！

楽しい連休を^^

2013年07月5日

こんにちは

体の疲れをほぐす

大阪出張マッサージ

おんらく堂　須山です

６月後半ぐらいから

腰の調子が悪くなってる方が多いですね

腰だけではないのですが

梅雨に入り湿度が上がると

身体が重だるくなり

気圧の変化で身体が反応し

血行などに影響がでやすくなります

腰や肩、首など

昔痛めた古傷や弱ってるところが反応して

うずきやすくなるからだと思います

そしてこの時期クーラーを入れるころなので

これから身体が冷えやすくなり

だんだん身体につらい季節がやってきます

ゆっくりと湯船につかり冷えた体を温め

運動やストレッチなどえ血行をよくし

身体に疲れを溜めず

からだのメンテナンスを忘れずに！！

先週ギックリ腰で助けて！！

と２人連続で連絡がありました

この時期は調子を崩す方がおおいです

気をつけてください

2013年06月18日

日曜日は父の日でした

父親孝行はいかがでしたでしょうか？！

僕は父親への感謝の思い

いくつになってもなかなか上手く伝えられませんね

みなさんはいかがですか？！

父の日キャンペーンご利用いただき　

ありがとうございました

父の日の印象に残ったお客さん

「父の日に実家へ子供と遊びに来て疲れたから」

と娘さんからオーダーをいただき

お母さんと2人をマッサージ

お父さんは子守でマッサージいらないとのこと

そんな父の日キャンペーンのマッサージ

支払いはお父さんでした…

色んな形の父の日がありますね

父親孝行に貢献？！できて

嬉しくおもいます　笑

お父さんお疲れが溜まったら

しっかりマッサージさせてもらいます

頑張ってください！！

2013年06月15日

今週の日曜日　父の日ですね！！

なんかいつも忘れがちなのですが　笑

日ごろの感謝の気持ちを

お疲れのお父さんに

マッサージのプレゼントはいかがですか！？

全身マッサージや

ヘッドマッサージや足ツボマッサージとの組み合わせでなど

セットメニューもあります

全身マッサージと組み合わせると

足ツボや頭にあるつぼを刺激し

相乗効果でよりいっそう疲れが取れ

リラックスできます

お疲れのお父さんにオススメです　笑

父の日キャンペーン

全メニュー￥５００割引させていただきます

御予約のときアメブロをみたと言ってください

お疲れのお父さんに

お父さん以外でも大丈夫です 笑

お試しください

2013年06月8日

新メニュー　ヘッドマッサージを始めました
http://onrakudou.net/menu.php

パソコンを良く使うデスクワークや事務職

などのお客さんから

頭が重い　偏頭痛　目の疲れ　寝不足などの症状が多く

頭もマッサージしてすっきりしたいと要望があり

今回始めました

頭皮や額、顔にあるツボを刺激して血行を促進し

リラックス効果があらわれ

頭の疲れや眼の疲れ、ストレスを解消し

寝不足などにも効果があります

お客さんにも頭がスッキリした

目の周りがスッキリし視界が明るくなった

ヘッドマッサージを受けた後は良く眠れる

と嬉しい言葉いただきました

頭が重いや偏頭痛などでお困りの方

いちどお試しください

2013年06月5日

毎週決まった曜日　決まった時間に予約をいただく

75歳でいまだ現役で現場に出て働いているお客さん

もう3年以上のお付き合い

「ワシはもう40年以上マッサージをかかしたことがない　これが元気の秘訣 しっかり揉んでや」

と元気に言ってたお客さんも

最近怪我をきっかけに体力がおち

弱気になっていました

先週もいつもどうりに出張マッサージへ

マッサージしながらいつものように色々お話

「三浦って人が登ったらしいな　ワシもあと5年ガンバラなあかんな　頼むで」

とこの前エベレストに80歳で登頂した

三浦雄一郎さんに刺激を受けたのか

久しぶりに元気な声で言ってました

無愛想な職人気質の方ですが

信頼されるなと嬉しい言葉でした

ありがとうございます

あと5年でも10年でも揉ませてもらいます

僕のほうが先にバテないように

しっかり健康管理しておきます

明日も頑張ってプールいって鍛えよう

2013年05月29日

日曜日はセルフ整体のワークショップ

思わぬ盛況ありがとうございました

初めてのワークショップで

緊張気味で固くなってましたが

子供連れでも何組か参加してくださり

アットホームな感じで楽しくできました

ワークショップ終了後に

次回はいつですか?!

肩首以外のストレッチも教えてほしい

など嬉しいリクエストいただきました

また色んなテーマで

ワークショップできるように頑張ります

参加してくださった方々

こういった機会を作ってくれた

puttuスタッフみなさん　ありがとうございました

ベトナム料理＆カフェ　puttu
http://puttu.jp