テレワークでギックリ腰


こんにちは





体の歪みを整える





西大橋整体院 おんらく堂 須山です









最近は朝晩が涼しくなり





秋らしくなってきました





朝晩が涼しくなりはじめると





ギックリ腰になる方が多くなります









特に最近はテレワークになり





デスクでやっていたパソコン作業が





家の机で座椅子やソファなどで作業したりと





仕事の環境が変わって





腰に負担がかかっていることが多いです





「テレワークで家で仕事をするようになってから腰が痛くなった」





という声をよく聞くようになりました









これから秋も深まり冷えてきます





ぎっくり腰になる方が増える時期です





テレワークでこの状況に心当たりのある方はお気を付けください









ギックリ腰にならないよう





今からしっかりと体をメンテナンスしていきましょう^^


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台風が近づくと


こんにちは





体の歪みを整える





西大橋整体院 おんらく堂 須山です









今日は朝から雨





台風が接近中です









台風が接近すると





気圧の変化が激しくなり





体が重怠くなったり





頭痛になったり





と体に不調を訴える方が多くなってきます









身体は気圧の変化に敏感で





それが原因で自律神経が乱れ





体の不調が起こります









こういう時は





半身浴やお風呂に入ったり





肩首周りのストレッチをしたりと





体を温めて血行を良くすると





効果的です





試してみてください^^










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嬉しいお土産


こんにちは





体の歪みを整える





西大橋整体院 おんらく堂 須山です









残暑厳しく暑い日が続きますが





盆が明けると





朝からうるさかったセミの声も無くなり





日差しやも夏の終わりを感じさせ





季節の移り変わりを感じます









常連のお客さんから





お盆休みのお土産を頂きました









高野山のごまとうふ





冷やして食べたらおいしそう~^^









お土産を頂ける





心使いが嬉しいです





これで残暑厳しい今日も頑張れます





ありがとうございます









まだまだ暑い日が続きますが





夏バテをしないよう





夏の疲れをしっかりと取って





暑さに負けない身体作りをしましょう


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今日は忘れがちな父の日です


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体の歪みを整える





西大橋 肩こり腰痛整体院 おんらく堂 須山です









今日は忘れがちな父の日です





みなさん忘れてませんか?! 笑





僕もうっかり忘れそうでしたが





なんとか間に合いました^^









そんな父の日のプレゼントに





整体はいかがですか?!





日頃お疲れの身体を整え





スッキリと元気なお父さんにします^^









おんらく堂今日も元気にオープンしてます


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水毒 梅雨に負けない身体作り


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昨日から降り続いた雨もやっと上がりました





朝から湿度も高く梅雨本番ですね





ジメジメと蒸し暑い日が続くこの時期





身体が怠い 頭が重い 浮腫む めまいがする





など体調不良に悩まされる方も多いと思います





この時期の体の怠だの原因の一つが





体内に余分な水分を貯めることによって





血行が悪くなり





だるさや疲れを引き起こす





東洋医学の考えの「水毒」です





蒸し暑いので水分はしっかりと取るのですが





クーラーなどでとった水分をうまく排出できず





体に余分な水をため込んでしまう状態です





この水毒を解消するには





血行を良くし汗をかくことが一番です





お風呂やサウナなどしっかりと汗を流したり





運動やストレッチなどで





硬くなった筋肉を動かし





血流をよくすることがおススメです









これから鬱陶しい梅雨本番です





梅雨に負けない身体作りをしていきましょう





おんらく堂がお手伝いします^^


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気付けば後半


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西大橋 肩こり腰痛整体院 おんらくどう 須山です









コロナ禍でバタバタしていて





気付いたらもう6月に入りました





1年の後半スタートです









徐々に日常が戻りつつあり





交通量や人出も増えてきました









コロナ疲れはたまってはいませんか?!





おんらく堂





好評の初回割引キャンペーン





引き続き実施中です





初回の方 3980円





8800円(初診料2000円+施術料6000円)→3980円













体の状態がこれに心当たりのある方





一度お試しください









コロナ対策として





換気、マスク、手の消毒、施術ベッドやタオルの消毒など





できるかぎりのことをしております













安心してお越しください





よろしくお願いします^^


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体のメンテナンスをして新たな生活スタイルを楽しみましょう


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今日は初夏らしい日差しの気持ちのいい天気です





緊急事態宣言も解除され





徐々に車も人も増えてきて





日常生活が戻ってくる喜びを感じます^^









まだ安心はできませんが





3密を避け





消毒、マスクをしっかりと着けて





今日から通常営業





10時オープン21時最終受付です









昨日さっそく





「自粛中に身体のメンテナスができず身体が硬くなってあちこちが痛い」





と常連さんから久しぶりの連絡を頂きました





ありがとうございます









これから新たな生活スタイルが始まろうとしています





しっかりと体のメンテナンスをして





新たな生活スタイルを楽しんで





コロナを乗り切りましょう!!


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大阪モデル さらに身の引き締まる思いがあります!!


こんにちは





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西大橋 肩こり腰痛 整体院 おんらく堂 須山です









昨日大阪モデルが7日間連続でクリアしたということで





通天閣が緑色にライトアップされました^^









休業要請も徐々に解除していくとのことです





まだまだ安心はできませんが





ようやく1歩





この状況から前進したかなと





嬉しくもあり





さらに身の引き締まる思いがあります!!









おんらく堂





3密を避けて今日も元気オープンしてます









店内ではしっかりとコロナウィルス除菌対策もしております





窓を開けての換気をしております





マスクを着用し、施術前に手指の消毒をしております





ご来店のお客様にも手の消毒をお願いしております





お客様が出入りする度、ドアノブやスリッパ等の消毒をしております





施術後のカイロベッドの消毒、タオルの交換も毎回しております





コロナウィルス除菌対策をできる限りのことをしていきますので





ご安心してご来店頂ければと思います









よろしくお願いします^^






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母の日に こんな時だからこそ 


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今日は空気も澄んで日差しも気持ちいい





五月晴れです^^









コロナ禍で忘れがちですが





10日は母の日です









僕も忘れてて昨日急いで花を注文しました 笑





こんな時だからこそ





家族を大切にして





感謝の気持ちを伝えようと思います^^









おんらく堂





日頃の感謝の気持ちを込めて





カーネーションをがざって





今日も元気にオープンしてます













コロナに負けず頑張りましょう^^
















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ゴールデンウィークも通常通りです


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西大橋 肩こり腰痛 整体院 おんらく堂 須山です









今日も晴れて気持ちいい天気です





もうすぐゴールデンウィークですね





今年はコロナ禍で静かなゴールデンウィークになりそうですが





おんらく堂 ゴールデンウィークも通常通り営業します









29日 水 営業 10:00~20:00





30日 木  営業 10:00~20:00





1日 金 営業 10:00~20:00





2日 土  営業 10:00~20:00





3日 日  営業 10:00~20:00





4日 月 定休日





5日 火  営業 10:00~20:00





6日  水 営業 10:00~20:00









店内ではしっかりとコロナウィルス除菌対策もしております





窓を開けての換気をしております





マスクを着用し、施術前に手指の消毒をしております





ご来店のお客様にも手の消毒をお願いしております





お客様が出入りする度、ドアノブやスリッパ等の消毒をしております





施術後のカイロベッドの消毒、タオルの交換も毎回しております





コロナウィルス除菌対策をできる限りのことをしていきますので





ご安心してご来店頂ければと思います





よろしくお願いします^^


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