Monthly Archives: 8月 2016
一輪刺し
カッコいいです!
暑いから冷えてます
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
お盆真っ最中今日もいい天気
暑いですね~
8月に入ってから
ギックリ腰をする方が増えています
昨日もギックリ腰になったと
助けてコールがありました
7.8月は冬場と同じくらい
ギックリ腰になる方が多いんです
夏場はクーラーで身体が冷えて固くなっています
クーラーの効いた部屋に一日中いたり
クーラーの風が直接身体にあたったりなど
それを続けていると気付かぬうちに
身体が冷えて筋肉が固くなり
それに日頃のお疲れなどが重ねり
ふとした時にギックリ腰になります
湯船に浸かって身体を温めたり
クーラーの風に直接当たらないようにして
気を付けてください
しっかり体のメンテナンスをして
楽しい夏を過ごしましょう^^
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
お盆真っ最中今日もいい天気
暑いですね~
8月に入ってから
ギックリ腰をする方が増えています
昨日もギックリ腰になったと
助けてコールがありました
7.8月は冬場と同じくらい
ギックリ腰になる方が多いんです
夏場はクーラーで身体が冷えて固くなっています
クーラーの効いた部屋に一日中いたり
クーラーの風が直接身体にあたったりなど
それを続けていると気付かぬうちに
身体が冷えて筋肉が固くなり
それに日頃のお疲れなどが重ねり
ふとした時にギックリ腰になります
湯船に浸かって身体を温めたり
クーラーの風に直接当たらないようにして
気を付けてください
しっかり体のメンテナンスをして
楽しい夏を過ごしましょう^^
職人冥利
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
先日のフルコンタクト空手のお客さん
週末に世界大会のシニア重量級に出場し
1日で5試合するという
凄い過酷なスケジュールで戦いで
準優勝されたそうです!!
おめでとうございます!!
お怪我もなく、無事に終えられ
「マッサージ、メンテナンスしてもらったお陰です」
と嬉しい報告がありました
僕のマッサージがお役に立てて
そして嬉しい言葉も頂き
自分のことのように嬉しく思います^^
改めて自分の仕事が人の役に立ち
喜ばれることを再確認できました
職人冥利に尽きます
ありがとうございます^^
今日も喜ばれるような仕事をしっかりとしていきます
よろしくお願いします^^
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
先日のフルコンタクト空手のお客さん
週末に世界大会のシニア重量級に出場し
1日で5試合するという
凄い過酷なスケジュールで戦いで
準優勝されたそうです!!
おめでとうございます!!
お怪我もなく、無事に終えられ
「マッサージ、メンテナンスしてもらったお陰です」
と嬉しい報告がありました
僕のマッサージがお役に立てて
そして嬉しい言葉も頂き
自分のことのように嬉しく思います^^
改めて自分の仕事が人の役に立ち
喜ばれることを再確認できました
職人冥利に尽きます
ありがとうございます^^
今日も喜ばれるような仕事をしっかりとしていきます
よろしくお願いします^^
休養も練習のうち
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
先日新規のお客さん
50代で100キロ近くの筋肉がっしりの体格のいい方で
フルコンタクト空手をしているとのでしてた
日々のオーバーワーク気味の練習、筋トレ
身体のメンテナンスもあまりしていないということで
柔軟性のない筋肉で身体がガチガチでした
近々世界選手権のシニア重量級で試合にでるということで
マッサージと身体のメンテナンスのご依頼でした
ストレッチで筋肉を伸ばしながらマッサージし
硬くなった筋肉をほぐしていきます
50肩の痛みが和らぎ
肩周りや股関節などの可動域が広がり
身体が軽くなったと喜んでもらえました^^
ハードな練習も必要ですが
年と共に休養と身体のメンテナンスが大切になってきます
しっかりとストレッチやマッサージをし
筋肉、身体に柔軟性を持たせ
身体の歪みやズレを整えていくと
怪我や故障の予防になり
バランス、コンディションの良い状態が維持できます
阪神の金本監督も現役時代に言ってました
「年を取ると休養も練習のうち」
さすがです^^
おんらく堂
スポーツをされてる方の身体のメンテナンスをサポートします
ストレッチの仕方やトレーニング仕方などアドバイスしながら
身体の歪みを調整していいコンディションを保ち
怪我をしない身体作りに協力します
よろしくお願いします
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
先日新規のお客さん
50代で100キロ近くの筋肉がっしりの体格のいい方で
フルコンタクト空手をしているとのでしてた
日々のオーバーワーク気味の練習、筋トレ
身体のメンテナンスもあまりしていないということで
柔軟性のない筋肉で身体がガチガチでした
近々世界選手権のシニア重量級で試合にでるということで
マッサージと身体のメンテナンスのご依頼でした
ストレッチで筋肉を伸ばしながらマッサージし
硬くなった筋肉をほぐしていきます
50肩の痛みが和らぎ
肩周りや股関節などの可動域が広がり
身体が軽くなったと喜んでもらえました^^
ハードな練習も必要ですが
年と共に休養と身体のメンテナンスが大切になってきます
しっかりとストレッチやマッサージをし
筋肉、身体に柔軟性を持たせ
身体の歪みやズレを整えていくと
怪我や故障の予防になり
バランス、コンディションの良い状態が維持できます
阪神の金本監督も現役時代に言ってました
「年を取ると休養も練習のうち」
さすがです^^
おんらく堂
スポーツをされてる方の身体のメンテナンスをサポートします
ストレッチの仕方やトレーニング仕方などアドバイスしながら
身体の歪みを調整していいコンディションを保ち
怪我をしない身体作りに協力します
よろしくお願いします