2016年03月19日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
今日から連休ですね
せっかくの連休の初日なのに
あいにくのお天気…
でも明日は晴れるみたいですね^^
明日から春の選抜高校野球
春の甲子園が始まります
もう季節は春ですね!!
初日の第一試合から奈良の智弁
第三試合には滋賀の滋賀学園
と関西勢の試合があり楽しみです
予約がなければ観にいきたいな~
と思いながらも
おんらく堂 連休に関係なく通常通り営業します!
季節の変わり目
気候も気温の変化も激しい時期は
冬場のお疲れがドッと出てきます
この連休中に日頃のお疲れを癒す
身体のメンテナンスに時間を作られてはいかがですか?!
おんらく堂がしっかりとお疲れのほぐします
冬場のお疲れを癒して
楽しい連休を過ごしてくださいね
よろしくお願いします^^
2016年02月21日
こんにちは
身体の疲れを指圧とストレッチで
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
今日は晴れて気持ちよい天気ですね^^
最近は天気も気温も変化が激しく
季節の変わり目ですね
季節の変わり目は
冬場に溜まったお疲れがドッと出やすくなります
夏バテと同じように冬バテみたいな感じでしょうか?!
冬バテは夏場バテと同じように
寒さが厳しく室内と外気の温度差が激しいと
身体に疲れが蓄積されていき
季節の変わり目にお疲れが
身体の痛めてたり弱ってる箇所や出て
「身体が硬くなって全身が重い」「何もしてないのに身体がダルイ」
「風邪をひいてなかなか治らない」など
体が本調子ではない方が多いです
予防としてはやはり
運動、睡眠、栄養をしっかり取ることですが
冬場は運動不足になりがちなので
意識して身体を動かしたり
ストレッチやマッサージなどで
筋肉や身体ほぐしたりして補ったり
サウナや湯船などに入って
身体を温めて汗をかき
身体の血行、新陳代謝を良くしていくなど
疲れを溜めない身体つくり
日頃の身体のメンテナンスが大切ですね
もうすぐ春です
冬バテにならないように
しっかり身体のメンテナンスしていきましょう^^
2016年01月12日
こんにちは
身体の疲れを指圧とストレッチで
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
今日はもう12日
連休も終わり えべっさんも終わり
新年の主な行事も終わってひと段落ですね
今年の冬は暖かくほんまに暖冬で
年末年始の気分があまりなっかた感じです
この暖冬で我が家のベランダの梅のつぼみが
例年より何週間も早く膨らみ
もうじき咲きそうな感じです
もう冬の終わり?!
こんな温かい冬を体験すると
地球温暖化で大丈夫かな?!やっぱり冬は寒くないと!
って心配になりますが
暖冬も今日までで
明日から冬本番の冷え込みが来るそうです
寒くなるって聞くとそれはそれで
寒いのは嫌だなと思ってしまいますが^^
明日から冷え込むそうです
急な冷え込みは体調を崩しやすいですが
風邪などひかぬよう
体調管理にお気を付けください
2015年09月24日
こんにちは
身体の疲れをほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
連休が明けましたね
今日から仕事の方が多いと思いますが
遊び疲れは残っていませんか?!
いつも大型連休の時は観光の方が多く
ホテルなどに出張マッサージのオーダーが多いのですが
この連休は観光客よりも
日頃の疲れを取るため
お昼からお家でマッサージを受けて
ゆっくりと身体のメンテナンスのため
出張マッサージをオーダーする方が多かったです
今は相撲も野球も盛り上がって楽しい時
テレビを見ながらあーだーこーだと会話しながら
マッサージを受けてリラックス
「これで明日から仕事頑張れるわ」と
そんな言葉を頂くと自分の仕事が役立ってるんだな~と実感
喜んでもらえて感謝です^^
まだ連休疲れが残っている方
この週末にでもゆっくりと身体のメンテナンスはいかがですか?
お待ちしてます^^
2015年09月17日
こんにちは
身体の疲れをほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
先日のお客さん80代のおじいちゃん
4~5か月かぶりのマッサージのオーダーでした
自宅へ伺うと 「長いこと入院しててな~ この前退院できてん」
と家族の方が説明 自宅で寝たきり状態で身体全体が痛く
足もむくみ辛いとのことでした
数か月前までは元気でお話好きでよくしゃべってたのに
今は身体が細く筋肉もなくなり
話す声もしんどそうでした
足ツボ+全身マッサージの90分コースで
硬くなった身体をじっくりとほぐし
むくみの酷い足を 足ツボを刺激しながら足裏をほぐし
足の甲からフクロハギまでゆっくりとほぐして
血行をよくすると
ビックリするぐらい足が細くなり
むくみがマシになり
くすんでハリのなかった足の色も明るくなり
おじいちゃん本人も元気になった声で
「また歩けてゴルフ行けるようにしてや!」と
笑顔で言ってくれました^^
お客さんに効果を実感してもらえて
元気になってもらえると嬉しいです
僕自身も喜んでくれる顔を見ると
人の役に立ててるんだな~
と励みになります ありがとうございます^^
こらから一緒に頑張っていきましょう^^
2015年08月22日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
お盆休みのお疲れはでていませんか!?
先週末あたりから忙しく
大阪市内をあちこちと出張してます
50,60代のお客さん方が先週末にマッサージのオーダーが多かったですね
「お盆に孫が遊びにきて大変やった」
「抱っこして腕がパンパン 腰が痛い」
「出かけてベビーカーおして足がはってる」
「孫が家じゅう走り回ってうるさくて疲れた」
となんやかんや言いながら
笑顔で楽しそうに愚痴をこぼしてました ^^
たしかに子供と遊ぶと体力つかいますよね
普段やりなれないことでも
子供にせがまれちゃうと頑張っちゃいますし^^
お盆休みを楽しまれたみたいですね~
まだまだ暑いですが
楽しかったお盆休みの疲れをしっかりとって
残暑に負けないようにがんばりましょう!!