2015年06月10日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日は梅雨の合間の晴れた日

蒸し暑いですね～

こんな蒸し暑い日はプール日和です^^

暑い日はプールはほんまに気持ちいいです！！

プールが終わった後はアイスを食べてと

小学生みたいですが　笑

美味しそうなのを発見

ちょっと普通のpinoよりお高めですが

ちっとした贅沢

大人になりました 笑

もうすぐ４５回目の夏が来ます

今から暑さに備えて身体つくり　

体力アップして

４５回目の夏を楽しみます^^

2015年05月29日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

昨日は毎週呼んでいただいている

常連さん宅へいつものようにマッサージ

最初お伺いした時は２月の寒い時で

元気も顔色もあまり良くなく

寝たきりに近い状態でしたが

段々暖かくなるにつれ

元気もでてきて

今では散歩にも行ける状態まで

元気になられました

毎週僕のマッサージを受け

その時に常連さんの好きな

相撲や野球の話をしたり

昔の大阪、常連さんの子供の頃の話を聞いたりしています

そんななにげない会話ややり取りが

普段の単純な生活パターンに刺激をあたえているようで

今では毎週楽しみに待っいてくださり

その刺激が元気の源になっていると

嬉しい言葉を頂きました　

ありがとうございます^^

マッサージなどの技術はもちろんですが

なにげない会話ややり取りのコミュニケーションも

癒しの大切な役割をしているんだなと

改めて思いました

これからもコミュニケーションを大切に

頑張っていこうと思います^^

2015年05月16日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

僕の常連さんには阪神ファンの方が多く

週末のお昼や平日のナイターの時間帯に

お客さんが野球中継を観ながら

マッサージをさせてもらってます

「阪神がパッとしない試合するから肩がコルねん」など

中継をみながら

好き勝手にあーだこーだ言いながらながら

楽しくマッサージさせてもらってます^^

野球の話から色んな話題に広がったりと

お客さんと良いコミュニケーションがとれる

きっかけになってます^^

楽しくコミュニケーションがとれると

心も開いてもらえて

リラックス効果もアップし

とても大切ですね

今日もこれから阪神のデーゲーム

いつもの常連さんからオーダーを頂き

これから楽しく仕事させてもらいます^^

もちろん阪神以外の球団も好きですよ～

相撲もゴルフも好きです

ご安心ください^^

2015年05月12日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

台風が近づいてきてますね

朝から雨が降ったり止んだりです

おんらく堂　今日の営業は

台風の状況をみながらの営業となります

営業時間を変更する場合もありますので

一度電話などでご確認ください

よろしくお願いします

HP http://onrakudou.net/

tel 09063202878

mail info@onrakudou.net

2015年05月9日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

ＧＷが終わったばかりで少し忘れがちですが

明日１０日は母の日です

母の日のプレゼントは何かお考えですか？

まだ決まっていない方は

母の日のプレゼントにマッサージはいかがでしょうか^^

日頃お世話になっている母への感謝を表す日

ちょっと気の利いたプレゼント

お母さんの日頃のお疲れをじっくりほぐします

去年も２件母の日プレゼントマッサージのオーダーを頂き

とても喜んでもらえました

プレゼントした娘さんや家族の方も喜んでもらえ

僕自身も皆さんに喜んでもらえて

良い仕事ができたなと嬉しかったです^^

僕も自分の母にマッサージをしてあげたいと思います

といってここ何年も母の日に実家へ帰っていませんし

今年も帰れませんが

もしそんなことしたらビックリするでしょうね^^

みさなんもお母さんをビックリさせてあげて下さい

よろしくお願いします^^

2015年04月7日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

美味しそうな旬の食材

タケノコを初めて買ってみました

買ったはいいが何をどうしたらいいのか

クックパッドとにらめっこでした

まずはあく抜き

米のとぎ汁に唐辛子を入れて４～５０分煮込んで

煮込んでる間に削り節からだしを取ってと．．．

美味しく作ろうと思うと手間がかかりますね～

初めての食材をアーだコーだしながら

タケノコご飯

タケノコとひじきの炒め煮

肉じゃが

味噌汁を作り

我ながら良い出来でした^^

昨日の雨で桜も散り始め

桜が終わると楽しみは食材

花より団子ですかね^^

旬の食材には

その時その季節に身体に必要な栄養が

いっぱ入っています

タケノコには食物繊維が豊富でカリウムも多く含んでおり

体の水分バランスを整え

むくみの解消、高血圧の予防に効果的です

旬の食材を美味しく食べて

今日も一日頑張りましょう^^

出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

2015年04月5日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日は朝から雨模様

桜も散り始めてますね～

新年度が始まりましたが

先日から年度末のバタバタした忙しさのお疲れが出ている方が多く

「やっと年度末が終わってゆっくりできる」

と出張マッサージのオーダーが増えてます

気温の変化の激しい春の始まり

年度末のお疲れ、冬場のお疲れと

身体に蓄積されたお疲れがドッと出る時期です

身体が固く重ダルい、寝ても疲れが抜けない

風邪がなかなか治らないなど

身体の免疫力が低下しています

身体を回復させるには

睡眠、栄養、血行を良くすることが必要です

シャワーではなく湯船などに浸かり身体を温めたり

マッサージやストレッチなどで筋肉を緩めて血行を良くしたり

しっかり身体のメンテナンスをして

ストレスをスッキリさせ

新年度を頑張っていきましょう

おんらく堂がサポートします^^

2015年04月4日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

気持ち良く晴れた今日は

絶好の花見日和ですね！！

近所の桜通りでも

さくら祭り　が行われ

道路を通行止めにして

出店いっぱい人もいっぱいで

盛り上がっています^^

昨日から週明けまで雨予報だったので

桜が散る前にと

一昨日の天気が良い昼間のうちに

一人でブラブラと桜見散歩をしてきましたが

今日はこんないい天気になるとは！

桜の満開が週末まで残るとおもっていなかったので

なんか得した気分です^^

春の日差しいっぱい

桜が満開の春の日

今日も一日頑張ります^^

2015年03月6日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

昨日は仕事の打ち合わせ

と称して三宮で昼飲みでした

世間が働いている時間に飲めるよろこび

酔うのは早いし

昼から飲むのは楽しいですね^^

仕事やそれ以外の色んな話で盛り上がり

良い話が聞けて今後の展開も少し見えてきてました

昼から自分のやりたい事について

時にはアホ話に脱線しながらも熱心に語ながら飲む

お互いの信頼感性も深まり

充実した昼飲みでした

楽しかったな～　また昼に飲みたいです^^

今日も一日頑張ります^^

2015年02月12日

こんにちは

身体の疲れを指圧とストレッチで

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

最近出張範囲のお問合せをよく頂きます

東大阪や吹田、西ノ宮や伊丹など

ありがとうございます^^

出張範囲は大阪市内は出張費無料で伺います

大阪市外は移動距離にもよりますが

２時間以上のオーダーを頂ければお伺いします

お一人で２時間以上でしたり

ご夫婦や親子や友人やママ友会など

何人か集めていただけたらお伺いします

イベントやフリマなども出店しますので

お気軽にお問い合わせください^^