頭もこってるんです
2016年03月16日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
もう3月中旬
昨日今日はまだ冷えますが
明日からは暖かくなるみたいですね
春の足音も聞こえてきました
季節の変わり目
気温の変化も激しく
新年度に向けてイベント事ややることがいっぱいで
疲れやストレスが溜まりやすい3月
そのおかげでしょか最近ヘッドマッサージのオーダーが増えてます
頭にも筋肉や筋膜があり
肩首の筋肉が固くなったり
目の疲れや神経的な疲れやストレスなどの影響で
気づきにくいですが頭も結構こってます
肩こりで頭が重くなったりするのも
頭の筋膜が固くなり圧迫されて重く感じる原因の一つです
頭が重くなる前にヘッドマッサージはいかがですか^^
首と頭の付け根の後頭部から側頭部、頭頂部
コメカミや目の回りや額など
目の疲れやストレスの溜まるとこを
ゆっくり圧をかけながらゆるめていきます
血行をよくしリラックス効果もあるので
ヘッドマッサージを受けながら寝る方が多いです
施術後は「目もパッチリ 視界が明るくなった」
と頭も視界も気分もスッキリし
良いリフレッシュになってます
全身とヘッドマッサージの組み合わせで
頭からつま先までリラックスして春を迎えましょう^^