長年の溜まった疲労が原因です

2022年11月22日

こんにちは

体の歪みを整える

西大橋整体院おんらく堂　須山です

 

朝晩がだんだんと冷え込み秋が深まってきました

冷え込んでくると腰に違和感や痛み

ぎっくり腰になる方が増えてきます

先日のお客さん

歩くのも寝るのも辛い状態で来院されたギックリ腰でお悩みの40代の男性

PC作業での崩れた姿勢と 筋トレなど疲れが慢性的に溜まっていた体の状態に

朝晩の冷えなどが加わり ギックリ腰を発症しました

体の歪みを整え 筋肉のハリやバランスを整えて痛みや体の動きが改善し

またトレーニングやランニングが復活できたと喜んでいただけました

 

突然襲ってくるぎっくり腰の原因は突然ではありません

普段の仕事や生活での姿勢や行動により長年溜まった疲労が原因です

普段からの体のメンテナンスが大切です

しっかりと体のメンテナンスをして

これからやってくる冬を痛みなく過ごしましょう^^