新年度に向けて身体のメンテナンス

2014年03月19日

こんにちは

身体の疲れをほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

今日はとても暖かく

暑さ寒さも彼岸までといいますが

もう春ですかね～

我が家のチューリップも芽が出てきました

でも週末はまた冷え込むらしいです

三寒四温

季節の変わり目の気温の激しい変化は

体調をくずしやすく

身体に溜まった冬の疲れが急に出たり

身体の弱ってるとこに疲れが出たります

ここ最近腰痛やぎっくり腰になる方が多いです

３月は年度末

色々忙しく身体のメンテナンスが忘れがちになりますが

この時期が身体の疲れが出やすい時期です

しっかりメンテナンスして

新年度に向けて頑張りましょう