原因は体の歪み

2020年01月24日

こんにちは

ストレッチでスッキリ！

ほぐしてスッキリ！

整体ほぐし処　おんらく堂　西区新町店　須山です

今日はこれで1月？！

と思うぐらいの暖かい日

寒暖の差が激しく

年末年始のお疲れも出るころでなんでしょうか

最近はギックリ腰の方が多く来店してます

体のどこかの筋肉が固くなると

その繋がりででどこかの筋肉も硬くなる

それが原因で肩こりや腰痛だったり

ひどくなるとギックリ腰や五十肩などになります

事務職やパソコン作業の多い方は

肩、首や腰のコリが辛いという方が多いですが

肩や腰を揉んでほぐしても

その時は気持ちよく楽になりますが

またすぐに痛みもどったりします

それは根本の原因にアプローチしてないからです

お悩みのコリや痛みは

痛むところ以外に原因があります

パソコンやスマホをしている時の姿勢

運動や仕事などでの筋肉の使い痛み

運動不足などによる筋肉のバランスの崩れ

などでの身体が歪み

その結果　腰や肩や首に痛みが出てるからです

原因の体の歪みを整えなければ

痛みは戻ってしまいます

身体お歪みを整え

痛みが戻らない身体作りをしていきましょう

おんらく堂にお任せ下さい^^