ワークショップ報告

2013年10月7日

昨日は3回目になる

セルフ整体ワークショップでした

天気も良くイベント事多い中

参加して頂き ありがとうございました

約1時間 座りながらできる

猫背解消のストレッチを行い

残り2~30分は質問などで

個人的な腰や肩のお疲れを解消する

ストレッチのアドバイス

あっという間に終了しました

参加してくれた方が

実際にストレッチ前と後での

身体の変化を実感して喜んで頂き

嬉しかったです

これからも色んなテーマで

セルフ整体のワークショップを続けていきたいと思います

色んなイベントやカフェなど

ワークショップやマッサージのお誘い募集してます!

よろしくお願いします