また台風が

2015年07月22日

こんにちは

身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ

しっかりとほぐす

大阪出張マッサージ　おんらく堂　須山です

また台風が来てますね～

大阪は今日は雨降りです

先日の台風前後は

神経痛やムチ打ちなどを持っている方が

気圧の変化に身体が反応して

痛みや頭が重いや気分が悪くなる

などの症状を訴える方が多かったです

そういったときはお風呂に入ったり

半身浴をしたり岩盤浴をしたりして

身体をあたためて

じっくり汗をかいてください

血行が良くなって新陳代謝がよくなって

自律神経なども落ち着き

身体や気分も軽くサッパリします^^

梅雨が明けて夏が来たと思っていたのに

今度は連続の台風とは…

体調管理が難しい時期ですが

身体を冷やさないようにして

身体のメンテナンスをしっかりして

夏場を乗り切る身体つくりをしていきましょう

おんらく堂がお手伝いします^^