風邪の対策のツボと肩こり

こんにちは


身体の疲れをほぐす


大阪出張マッサージ


おんらく堂 須山です


寒い日が続きますが体調はいかがですか?


年末年始のお疲れとこの寒さで


風邪をひく方が多いですのでご注意ください


風邪とは邪気が風門という


首と肩の付け根にあるツボから入ってくると言われています


なので風の邪とかいて風邪(かぜ)と書くそうです


首の周りには風門以外にも風池や風府


といった風とつくツボが多いです


風邪を引いたときに首や肩口や背中に


寒気を感じたりするのはそうことなのでしょうね


その寒気や寒さから


肩、首周りの筋肉が緊張し血行が悪くなりして


風邪をひくと首や肩こりがきつくなったするのです


風邪の予防やひき初めの対策としては


肩、首周りを冷やさないように温め


マッサージでほぐし


肩、首周りのツボを刺激してあげるのが効果的です


気になった方は是非試してみてください


まだまだ寒い日は続くので


お気をつけて


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